Możesz poradzić sobie z manipulantem

Życie z manipulantem jest dla Ciebie koszmarem? Masz ciągłe poczucie winy i niższej wartości? Brakuje Ci własnej przestrzeni? Działasz wbrew sobie i swoim przekonaniom? Czujesz, że jesteś wykorzystywany/a? Chcesz się wyzwolić spod jego wpływu, ale nie wiesz jak? Oto kilka rad, dzięki którym poradzisz sobie z manipulantem Rozpoznaj problem Aby poradzić sobie z problemem, najpierw trzeba go określić i rozpoznać. Jak upewnić się, czy masz do czynienia z manipulantem możesz[…]

Omlet ze szpinakiem, żółtym serem i pomidorami- najlepszy na śniadanie

Gdy przed Tobą wyczerpujący dzień, albo właśnie zaczyna się leniwa niedziela, jeszcze śpi ukochana osoba i zastanawiasz się jakie pyszne śniadanie jej podasz do łóżka, przygotuj omlet. Omlet jest najlepszy na każde śniadanie. Wiadomo, że ten przygotowywany, gdy spieszysz się do pracy, będzie w wersji podstawowej, ubogoskładnikowej, choć i taki da Ci zapas energii, oraz siłę na cały dzień. Ale ten niedzielny może i musi być na bogato. I taką[…]

Chcę normalnie żyć

Zastanawiałam się, czy wstawiać dzisiaj wpis na bloga. Taka się czuję przygnębiona tym, co się dzieje od wczoraj, że nic mi się nie chce. Mam ochotę po prostu gdzieś uciec. Jak najdalej od tego wszystkiego…

Nie musisz się męczyć, żeby schudnąć – czyli jaki wybrać sport na odchudzanie

Odchudzanie kojarzy nam się zazwyczaj z katorgą. Nie dość, że ograniczamy dietę, odmawiamy sobie miłych przekąsek, to jeszcze trzeba się  pocić i uprawiać intensywnie jakiś sport. Taki jest mniej więcej stereotyp odchudzania i tak sobie odchudzanie wyobrażamy. Mam dla Was dobrą wiadomość: Nie musicie się męczyć, żeby schudnąć. Mam takie postanowienie noworoczne że schudnę w dwa miesiące 5 kg. Utworzyłam nawet na tą okoliczność wydarzenie na moim profilu FB, aby[…]

Mam kanał na YouTube!

Juhu!Mój pierwszy filmik na YouTube! Trochę spontanicznie to poszło przy niedzieli 🙂Uruchamiam kanał, na którym będę prezentowała swoje poczynania i ich efekty. Będzie prezentacja gotowych „produkcji”, oraz DIY. Oczywiście głównie świeczki, ale też naturalne kosmetyki, mydełka, ozdoby i wszystko, co mi wpadnie do głowy 😉Zaczynam od prezentacji całkowicie autorskiego pomysłu Karola (z Kosą po patelni​) na świeczkę malowaną 3D. Jak to jest zrobione? To chyba na razie Top Secret 😉[…]

10 pomysłów na prezenty dla babci i dziadka – DIY

Dziadków warto doceniać i zasługują na wszystko co najlepsze. Z drugiej strony, raczej już wszystko mają. Podarujmy im zatem nasz czas i uwagę. Zróbmy dla nich prezenty własnoręcznie. Na pewno będą z nich bardzo dumni i będą się chwalić innym dziadkom. A podarunek stanie na honorowym miejscu w domu (chyba, że zostanie zjedzony, hi hi).

Wyspy szczęśliwe cz.4 – Feurteventura

Fuerteventura to trzecia z Wysp Kanaryjskich, po Teneryfie i Laznarote, którą miałam przyjemność zwiedzić i odwiedzić. Jednak, o ile pozostałe wyspy zwiedzałam właściwie tylko turystycznie, to Fuertę miałam okazję poznać także od strony hoteli. I to jest zdecydowanie ogromna zaleta pracy w biurze podróży. Możesz zwiedzać świat na specjalnych zasadach. Oglądasz hotele i wszystkie najciekawsze atrakcje danego regionu, a każdy z nich stara się pokazać z jak najlepszej strony. Akurat[…]