Twoja skóra jest delikatna, cienka, matowa i przesuszona? Ciągle masz uczucie ściągnięcia, a na twarzy często pojawiają się zaczerwienienia i podrażnienia? Prawdopodobnie jesteś posiadaczką cery suchej i wrażliwej. Jak poradzić sobie z problemami tego typu skóry i cieszyć się gładką, miękką w dotyku i pełną blasku buzią?
Pielęgnacja cery suchej i wrażliwej, czyli czego potrzebuje twoja skóra?
Cera sucha bardzo często idzie w parze z cerą wrażliwą. Z czego to wynika? Ze wspólnego mianownika, jakim jest bariera hydrolipidowa, czyli ochronna warstwa naskórka składająca się z wody oraz lipidów (tłuszczów). Bariera hydrolipidowa ma dwa zadania: zapobiegać utracie wody oraz nie dopuszczać do wnikania szkodliwych czynników w głąb naskórka. Efektem jej uszkodzenia jest skóra przesuszona, ściągnięta, źle reagująca na czynniki środowiskowe, łatwo ulegająca podrażnieniom i mająca skłonność do szybkiego powstawania zmarszczek. Jak powinnaś więc dbać o cerę suchą i wrażliwą? Przede wszystkim traktuj ją łagodnie. Delikatnie oczyszczaj oraz zadbaj o odbudowanie płaszcza hydrolipidowego skóry, czyli nawilżaj i natłuszczaj. Ponadto, nie wystawiaj skóry na działanie negatywnych bodźców i łagodź ewentualne podrażnienia. Jak taka pielęgnacja wygląda w praktyce? Przeczytaj o kilku krokach w pielęgnacji cery suchej i wrażliwej.
Oczyszczanie cery suchej i wrażliwej – jak powinno wyglądać?
Oczyszczanie to jeden z najważniejszych etapów pielęgnacji każdej cery. Nie inaczej jest w przypadku tej suchej i wrażliwej. Jak powinno wyglądać jej oczyszczanie? Stosuj delikatne pianki i żele do mycia, bez agresywnych środków myjących w składzie. Warto wypróbować dwuetapowe oczyszczanie skóry, tzn. zastosować najpierw naturalny olejek lub masło do demakijażu, a następnie zmyć pozostałości pianką lub żelem. Ten sposób mycia nie narusza bariery hydrolipidowej skóry i nie pozostawia uczucia ściągnięcia. Koniecznie używaj letniej, a nie gorącej wody! Nie przesadzaj też z częstotliwością. Oczyszczanie powinno być dokładne i regularne, ale niezbyt częste. Mycie twarzy dwa razy dziennie lub nawet raz wieczorem (w zależności od potrzeb skóry) jest wystarczające.
Tonizacja cery suchej i wrażliwej – mały, ale ważny krok do pięknej skóry
Tonizacja to chyba najczęściej pomijany krok w pielęgnacji. Dlaczego jednak jest ważna? Przywraca naturalne pH, przynosi ukojenie przy podrażnieniach oraz przygotowuje buzię do nałożenia kremu. Tonik stanowi pierwszy zastrzyk substancji odżywczych, a krem nałożony na jeszcze wilgotną skórę ma spotęgowane właściwości nawilżające. Do tonizacji możesz użyć gotowych toników dostępnych w sklepach. Posiadaczki wrażliwej skóry z kolei docenią naturalne hydrolaty, które można użyć w charakterze toniku. Hydrolat różany, rumianku rzymskiego, lipowy, geraniowy – te specyfiki doskonale sprawdzą się w tym przypadku.
Nawilżanie cery suchej i wrażliwej – ukojenie przy przesuszeniu
Po dokładnym oczyszczeniu i tonizacji czas na nawilżenie. Kluczowym produktem jest tutaj krem nawilżający. Do suchej skóry, zamiast lekkich emulsji, lepiej sprawdzą się treściwe kremy o gęstej formule. Możesz również wzbogacić lekki krem, który masz w domu, i dodać do niego kwas hialuronowy, skwalan lub naturalne oleje o właściwościach nawilżających i natłuszczających, np. olej jojoba, arganowy lub śliwkowy. Dobrym pomysłem jest również zastosowanie serum przed nałożeniem kremu.
Złuszczanie i maseczki, czyli coś ekstra dla twojej skóry
Złuszczanie wygładza skórę, pomaga jej odzyskać blask i pozbyć się zanieczyszczeń oraz zapobiega powstawaniu zaskórników i wyprysków. Do cery suchej i wrażliwej nie sprawdzą się jednak mocno ścierające peelingi z drobinkami. Najlepszym wyborem w tym przypadku będzie peeling enzymatyczny – równie skuteczny, co mechaniczny, ale dużo delikatniejszy. Enzymatyczna maseczka z enzymem z dyni i glinką białą doskonale sprawdzi się w tej roli. Taki kosmetyk możesz przygotować samodzielnie z kilku naturalnych składników. Glinka biała Kaolin może również stanowić maseczkę oczyszczającą samą w sobie. Łagodnie oczyszcza, regeneruje, dostarcza minerałów i wygładza skórę. To glinka, która nadaje się do nawet bardzo wrażliwej i suchej skóry. W wersji podstawowej zmieszaj ją z wodą lub hydrolatem, a jeśli chcesz jeszcze bardziej skorzystać z dobroczynnych właściwości maseczki, dodaj do niej witaminy, oleje lub olejki eteryczne. Najlepszej jakości półprodukty kosmetyczne i szeroki asortyment znajdziesz w sklepie internetowym Ecospa.
To rzeczywiście bardzo wymagająca skóra. Ja mam na szczęście cerę mieszaną, ale zimą na policzkach robi się właśnie sucha i wrażliwa, więc będę korzystać z Twoich wskazówek.
Do usług 🙂
Ja jeszcze zważam na nawilżenie odpowiednie powietrza w domu. Od ponad roku mam nawilżacz z truelife. To skóra jakoś lepiej reaguje na kremy, wcierki. Po zatokach (to jużinny temat) też lepiej jest ze śluzówkami.