Czasem wystarczy jedno „nie”, by poczuć cały ciężar lęku przed odrzuceniem.

Czy miałaś kiedyś tak, że wolałaś się nie odezwać, nie postawić granicy, żeby… nie stracić relacji? A przecież jeśli Twoje „tak” ma coś znaczyć, Twoje „nie” też musi być możliwe. Nie jesteś zła, nie jesteś egoistką. Jesteś ważna – także wtedy, gdy wybierasz siebie.

W tej rolce dzielę się z Tobą czymś, co sama musiałam zrozumieć. I co może zmienić Twoje podejście do granic raz na zawsze. Zapisz ten film, udostępnij go dalej – być może ktoś właśnie dziś tego potrzebuje.

Jeśli podoba Ci się moja praca - doceń to i...

Napisz w komentarzu: co dla Ciebie było najtrudniejsze w mówieniu „nie”?

Zaobserwuj mój profil, jeśli chcesz więcej takiego wsparcia – bez ocen, za to z czułością i zrozumieniem.

Zapraszam na moją nowa stronę: Hipnoterapia – Kasia Neugebauer, znajdziesz tam więcej podobnych treści.