Już jest Thermomix TM7 794946255
Myśli Potarganej
  • Gotuj z Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix TM7 kontra TM6
    • Moja przygoda z Thermomix
    • Mój profil w Thermomix
    • Jak kupić Thermomix?
    • Thermomix – cena i formy płatności
    • Thermomix – Porady
    • Cookidoo – Bogactwo inspiracji
    • Thermomix i dieta
    • Jak zostać przedstawicielem Thermomix
  • Kuchnia
    • Przepisy na Thermomix
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dania fit
    • Sałatki i surówki
    • Wegetariańskie
    • Na słodko
    • Chleby i bułki
    • Dania obiadowe
    • Zupy
    • Śniadanie
    • Na imprezę
    • Przetwory i napoje
    • Dookoła kuchni
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Sztuka życia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
Zdrowie i uroda

Jak mogą Ci pomóc olejki cytrusowe?

Kasia Potargana (Materiał zewnętrzny) 28 kwietnia 2022
Kasia Potargana (Materiał zewnętrzny) 28 kwietnia 2022
A+A-
Reset
552

Olejki cytrusowe wnoszą do naszego życia radość, optymizm, energię ukrytą w tych przepięknych zapachach. To jednak nie wszystko. Działanie olejków cytrusowych jest bardzo zróżnicowane i warto odkryć wielowymiarowość tych zapachów.

Co może zapach?

Aromaterapia od dawna przekonuje, że zapach może bardzo istotnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Najczęściej mówi się jednak w tym kontekście o zapachach mocno zielnych, które wykorzystywane są np. do walki z przeziębieniem, stanami zapalnymi, działają antybakteryjnie. Czy jednak na tym tle olejki cytrusowe są gorsze od olejku z oregano, rozmarynu czy tymianku? Absolutnie nie! Często kojarzymy olejek pomarańczowy, cytrynowy, grejpfrutowy po prostu z ładnym zapachem, a wyciągi te potrafią znacznie więcej.

Olejki cytrusowe mają bardzo wielowymiarowe działanie. W zależności od tego, na który postawisz, możesz się z jego pomocą zrelaksować, pobudzić do działania, wyciszyć lub dodać sobie motywacji, ukoić nerwy, poprawić zasypianie. Ponadto, właściwie wszystkie olejki cytrusowe poprawiają odporność, a większość z nich ma także całkiem silne działanie antybakteryjne. Już po tym krótkim wstępie widać, że nie warto lekceważyć olejków cytrusowych.  

Jeśli podoba Ci się moja praca - doceń to i...
Postaw mi kawę na buycoffee.to

Na który olejek cytrusowy warto postawić?

Wybór między olejkami cytrusowymi w dużej mierze zależy od efektu, jaki chcesz osiągnąć. Każdy z olejków ma nieco inne działanie. Warto więc te olejki nieco bliżej poznać. Olejek pomarańczowy i olejek z czerwonej pomarańczy uznawane są za olejki bardzo „radosne”, które przynoszą pozytywne nastawienie, pozwalają zmniejszyć niepokój i lepiej się nastawić na to, co przyniesie kolejny dzień. 

  • Olejek z czerwonej pomarańczy to także zapach, który daje poczucie bezpieczeństwa, uspokaja i pomaga zapomnieć o stresie. 
  • Olejek bergamotowy uznaje się za swoisty tonik na nerwy. To zapach, który pomoże „odżywić” system nerwowy. Ten olejek jest delikatnie uspokajający, wzmacnia układ nerwowy, pomaga poradzić sobie nawet w najbardziej stresujących sytuacjach. 
  • Olejek grejpfrutowy działa wielowymiarowo. Dodaje energii, pomaga się zmotywować, pobudzić do działania. Jednocześnie wspiera postanowienia dotyczące diety, bo hamuje apetyt na słodycze. Detoksykuje, daje poczucie oczyszczenia i nowego początku.
  • Olejek z mandarynki jest najbardziej relaksującym, pomaga się wyciszyć, łagodzi lęki i pozwala opanować zdenerwowanie.
  • Olejek z zielonej mandarynki  ma ostrą, zadziorną nutę. Dodaje odwagi do realizowania zamierzonych celów, energetyzuje i orzeźwia. Ponadto, reguluje trawienie i poprawia łaknienie. Wzmacnia system trawienny. Jest także jednym z najsilniej poprawiających odporność olejków cytrusowych.
  • Olejek cytrusowy – świetny do odkażania pomieszczeń, o silnym działaniu antybakteryjnym. Jednocześnie dobrze komponuje się z olejkami zielnymi podczas walki z przeziębieniem, sam także działa wykrztuśnie. 

Warto postawić na ten olejek, który najlepiej odpowiada na twoje konkretne potrzeby. Olejki cytrusowe możesz łączyć z mocniejszymi zapachami, dzięki czemu do niektórych mieszanek łatwiej ci będzie także przekonać dzieci.



Dziękuję, że przeczytałaś(eś) ten tekst do końca. Chesz być na bieżąco? Obserwuj mnie w Wiadomościach Google.

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Poleć 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Gotuj z Thermomix TM7

Najnowsze wpisy

  • Pieczone warzywa korzeniowe z filetem z uda kurczaka

  • Kiedy sięgnąć po suplementy na wątrobę?

  • Zrób coś po raz pierwszy – majowe wyzwanie dla tych, które boją się zmian

  • Jak wspierać maturzystę bez dodatkowej presji?

  • Jajka faszerowane awokado i szczypiorkiem – lekka przekąska na majówkowe spotkania

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Tiktok
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Inne nasze serwisy: Kosą po patelni - TwojeCentrum.pl

© 2018-2024 MYŚLI POTARGANEJ - Wszelkie prawa zastrzeżone - Kopiowanie i wykorzystywanie zdjęć oraz tekstów, bez pozwolenia autorki, zabronione.
Jestem oficjalnym przedstawicielem Thermomix - kupując u mnie masz gwarancję zakupu oryginalnych urządzeń. Strona ta zawiera moje doświadczenia w gotowaniu z wykorzystaniem urządzenia Thermomix. Treści tu zawarte nie przedstawiają oficjalnego stanowiska firmy Vorwerk Polska.

Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
  • Gotuj z Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix TM7 kontra TM6
    • Moja przygoda z Thermomix
    • Mój profil w Thermomix
    • Jak kupić Thermomix?
    • Thermomix – cena i formy płatności
    • Thermomix – Porady
    • Cookidoo – Bogactwo inspiracji
    • Thermomix i dieta
    • Jak zostać przedstawicielem Thermomix
  • Kuchnia
    • Przepisy na Thermomix
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dania fit
    • Sałatki i surówki
    • Wegetariańskie
    • Na słodko
    • Chleby i bułki
    • Dania obiadowe
    • Zupy
    • Śniadanie
    • Na imprezę
    • Przetwory i napoje
    • Dookoła kuchni
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Sztuka życia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
wpDiscuz