• O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Myśli Potarganej
  • Sztuka życia
    • Kobiecy głos wsparcia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Kuchnia
    • Przepisy
      • Dania fit
      • Sałatki i surówki
      • Wegetariańskie
      • Na słodko
      • Chleby i bułki
      • Dania obiadowe
      • Zupy
      • Śniadanie
      • Na imprezę
      • Przetwory i napoje
    • Przepisy na Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix – Porady
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dookoła kuchni
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
Lifestyle

Lato – nie odchodź, czyli jak zatrzymać lato na dłużej

Kasia Potargana 21 września 2020
Kasia Potargana 21 września 2020
A+A-
Reset
1,7K

Hej Lato – nie odchodź! Zostań choć chwilę jeszcze. Będzie mi brakowało twojej pełnej słońca energii, niebieskiego nieba, ciepłych aż gęstych od kwietnych zapachów – wieczorów, co zaczynają się tak późno przegrywając z długimi dniami. I ta wolność cudowna i luz, które niesiesz ze sobą…

Ale lato nie słucha

Odchodzi powoli, acz stanowczo. Jeszcze rzuca nam pojedyncze dni słoneczne, puszcza do nas oczko, ale uśmiech ma coraz bledszy, a dzień zaczyna ustępować nocy.

Jeśli podoba Ci się moja praca - doceń to i...
Postaw mi kawę na buycoffee.to

Jak zachować lato na dłużej?

Jak sprawić, by ta cudowna energia, którą gromadziłyśmy w sobie została w nas podczas jesiennej słoty i szarugi? Chciałabym podzielić się z Tobą moimi sposobami na zachowanie lata. Może i Ty opowiesz mi o swoich?

Moje sposoby na zachowanie lata w sobie

Każdą wolną chwilę spędzam na zewnątrz

Jeśli tylko mam wolną chwilę, wychodzę na rower, lub chociaż na spacer, albo pracuję w ogrodzie. A jeśli nie mam siły na ruch, wychodzę z książką, czy audiobookiem i szydełkiem na ogród. Wybieram słoneczen miejsce i wręcz nasączam się słońcem. Pozwalam wytwarzać się witaminie D i endorfinom. Patrzę w niebo i świadomie cieszę się chwilą. Niejako staram się ją zapisać pod powiekami, w pamięci. Tworzę sobie taki bank niebieskości w myślach, do którego będę wracała w jesienne szarugi.

Staram się wyskoczyć choć na jednodniowy wypad w weekend

Robię sobie takie mini wakacje i łapię miłe wspomnienia. Korzystam, póki mogę z wolności i przestrzeni. A to żagle, a to kajaczki. Jakieś małe wycieczki w przyrodę, lub w ciekawe miejsca.

jak zachowac lato
Takie chwile ładują moje akumulatory

Słucham moich ulubionych „kawałków” z wakacji

Każdy okres wakacyjny ma swoje muzyczne hity. Ja może tak bardzo nie nadążam za muzyczną modą, ale każdego lata towarzyszy mi inna piosenka, lub piosenki. Odtwarzam je więc sobie, gdy jadę autem do pracy, śpiewam na całe gardło i czuję się jak na wakacjach.

Porządkuję wakacyjne zdjęcia

W czasie lata robię tysiące zdjęć. Jesienią przeglądam i porządkuję je, wyrzucam te nieudane. Patrzę na zdjęcia i znów mam wakacje.

Pochłaniam owoce

Uwielbiam owoce! Końcówka lata to istne owocowe szaleństwo. Zajadam się nimi i cieszę, póki mogę. A szczególnie lubię figi, które natychmiast przenoszą mnie gdzieś na Bałkany. Wcinam figę, przymykam oczy i …hyc, jestem w Chorwacji. Owoce, to też ogromna dawka witamin i słońca w nich schowanego. Takie śliwki np, jesz i czujesz jak słońce rozpływa się ustach…

jak zachowac lato3
Owoce aż się proszę, żeby się nimi „zaopiekować”

Zachowuję letnią dietę

Jem nadal lekko. W mojej diecie mniej jest mięsa, a więcej warzyw. Taka letnia dieta to i sylwetka lepsza i zdrowotność lepsza.

Bawię się z moją psiną

Moja psina jest po prostu niespożyta. Można jej piłkę rzucać bez końca. Więc rzucam. I cieszę się jak dziecko patrząc na mojego psa, któremu się wydaje, że jest sarenką, tak śmiesznie skacze.

jak zachowac lato2
Mój psi szałaput

Napełniam dom letnimi zapachami

Aromaterapia, to w ogóle niesamowita sprawa. Zapachem można wyleczyć mnóstwo dolegliwości. Można też wprowadzić lato do domu. W tym celu trzeba zaopatrzyć się w kominek zapachowy, nalać kilkanaście kropli olejku np z bergamotki, sosny, bazylii, limonki, czy mimozy, podstawić zapaloną świeczkę i pozwolić, by cudne zapachy wypełniły twój dom.

Czytam „lekkie” książki i oglądam „lekkie” filmy

Latem chętniej czytam lekką, niezobowiązującą literaturę, która nie zmusza mnie do myślenia. Oglądam też takowe filmy. Wchodząc w jesień, nadal szukam łatwych i przyjemnych tematów. Zachowuję w sobie wakacyjną beztroskę.

A jak tak się już tego lata nałapię

Tak się tym latem nasączę, to czekam całą jesień i zimę na pierwsze listki, na pierwsze kwiatki i cieszę się jak dziecko i wiem, że lato znowu nadejdzie



Dziękuję, że przeczytałaś(eś) ten tekst do końca. Chesz być na bieżąco? Obserwuj mnie w Wiadomościach Google. Pomożesz również polecając tekst znajomym lub stawiając mi wirtualną kawkę. Dziękuję.

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Poleć 0 FacebookTwitterPinterestThreadsBlueskyEmail
Gotuj z Thermomix TM7

Najnowsze wpisy

  • Ogród bez stresu – rośliny, które przetrwają Twoje wakacje

  • Dieta i prowadzenie trenera przez internet – jak skutecznie osiągnąć cele zdrowotne i sylwetkowe bez wychodzenia z domu?

  • Usuwanie rozstępów w Szczecinie – jak odzyskać gładką skórę bez skalpela?

  • Czasem wystarczy jedno „nie”, by poczuć cały ciężar lęku przed odrzuceniem.

  • Jak chronić psa przed upałami? Praktyczny poradnik na lato

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Tiktok
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Inne nasze serwisy: Kosą po patelni - TwojeCentrum.pl

© 2018-2024 MYŚLI POTARGANEJ - Wszelkie prawa zastrzeżone - Kopiowanie i wykorzystywanie zdjęć oraz tekstów, bez pozwolenia autorki, zabronione.
Jestem oficjalnym przedstawicielem Thermomix - kupując u mnie masz gwarancję zakupu oryginalnych urządzeń. Strona ta zawiera moje doświadczenia w gotowaniu z wykorzystaniem urządzenia Thermomix. Treści tu zawarte nie przedstawiają oficjalnego stanowiska firmy Vorwerk Polska.

Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
  • Sztuka życia
    • Kobiecy głos wsparcia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Kuchnia
    • Przepisy
      • Dania fit
      • Sałatki i surówki
      • Wegetariańskie
      • Na słodko
      • Chleby i bułki
      • Dania obiadowe
      • Zupy
      • Śniadanie
      • Na imprezę
      • Przetwory i napoje
    • Przepisy na Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix – Porady
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dookoła kuchni
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
wpDiscuz