Mistrzynie życia

Mistrzynie Życia – Kobiety, które przeżywają życie po mistrzowsku.

Kobiety które, kochają życie. Kobiety, które kochają ludzi. Ale najbardziej i przede wszystkim kochają Siebie.

Znają swoje mocne (ale i słabe) strony. Są świadome siebie i wiedzą jak wiele są warte. Wyznaczają własne granice. Wciąż się rozwijają i są coraz mądrzejsze. Potrafią doceniać i się cieszyć z rzeczy małych. Porażki przyjmują z godnością i traktują jako lekcje. Szukają dobrych stron tego, co je spotyka. Same określają swoje cele i do nich dążą. Osiągają własne sukcesy i wspierają w tym innych. Są silne i spokojne. Są sobą i dobrze im z tym. Są po prostu szczęśliwe.

Jak stać się Mistrzynią Życia? Jak się rozwijać i odkrywać w sobie to, co najlepsze? Jak budować poczucie własnej wartości, oraz pewność siebie? Jak wreszcie pokochać samą siebie?

O tym piszę dla Ciebie Moja Droga Mistrzyni – bo dla mnie już nią jesteś!

Jak to dobrze być kobietą po 40-tce

Jak to dobrze być kobietą po 40-tce. Chyba nigdy nie czułam się tak dobrze ze sobą i tak za pan brat z życiem, jak właśnie teraz. Pewnie. Coraz częściej gdzieś tam strzyknie, a wzrok leci (ale to od komputera, broń Boże nie z powodu wieku), ale i tak chyba bym się nie zamieniła na lata z młodzieżą.

Kulisy chwilowej, acz niezamierzonej sławy – nurkowanie

Ostatni etap naszej przygody miało stanowić nurkowanie w mazurskich jeziorach pod czujnym okiem instruktora z Mazury Diving, czyli naszego nowego przyjaciela Piotrka Przystawika.

Oszukać pesel, czyli co robić by zachować młodość

Starość i młodość to nie wiek. To stan umysłu, to nasz wygląd i to jak widzą nas inni. Jak głosi przysłowie: „Jak Cię widzą tak Cię piszą”. Co zatem robić, by zachować młodość?

Chcesz być szczęśliwsza? – zmień postrzeganie świata

Zastanawiałaś się kiedyś nad tym dlaczego jedni są bardziej szczęśliwi, a inni mniej, albo wcale? Pierwsi chodzą uśmiechnięci i są zadowoleni z życia, podczas gdy ci drudzy ciągle mają pod górkę? Co decyduje o tym, jakie jest nasze życie? Los? Siła wyższa? A może nasze postrzeganie świata?

W czym jesteś dobra?

Co potrafisz robić najlepiej? Co dobrego potrafisz powiedzieć o sobie bez wstydu i zakłopotania? Czy jest to dla Ciebie łatwe?

Poczucie własnej wartości – cztery mity

Poczucie własnej wartości, to coś co decyduje o całym naszym życiu. O tym jak postrzegamy rzeczywistość dookoła i jak się w niej czujemy.Obrosło w wiele mitów i przekonań. Chciałabym zatem rozprawić się dzisiaj z czterema podstawowymi (w mojej opinii) mitami na temat poczucia własnej wartości.

Dlaczego wszyscy inni są ważniejsi od Ciebie?

Wieczorem padasz nieżywa na łóżko z myślą ” dlaczego u licha, wszyscy inni są ważniejsi od Ciebie?”. Dlaczego ciągle musisz kogoś zadowalać, spełniać jego potrzeby? A gdzie twoje własne? Czy Ty się w ogóle nie liczysz?! Mam dla Ciebie złą wiadomość: Nie liczysz się.

Czym są afirmacje i czy zawsze działają?

Afirmacje to coś, co bardzo mi pomaga w życiu i co często sama stosuję. Są też osoby, które uważają, że afirmacje kompletnie nie działają, a nawet przynoszą skutki odwrotne do oczekiwanych. Dlatego chciałabym Ci dzisiaj opowiedzieć, czym są afirmacje, czy zawsze działają i dlaczego na niektórych nie.

Jak sobie poradzić z nadmiarem zadań i chaosem dookoła

Jak poradzić sobie z nadmiarem zadań i chaosem dookoła? – Pewnie nie raz zadajesz sobie takie pytanie, gdy ze wszystkich stron atakują Cię sprawy do załatwienia i zadania, które sama sobie wyznaczasz i te narzucone przez innych. Jeśli ich ilość Cię przytłacza, powoduje, że ogarnia Cię poczucie coraz większego chaosu i frustracja. Jeżeli masz wrażenie, że za chwilę zwariujesz – ten wpis jest dla Ciebie.