Wewnętrzny krytyk – jak sobie z nim radzić?

Pewnie nie raz usłyszałaś w Swojej głowie: „znów ci się nie udało”, „jesteś beznadziejna”, „to twoja wina”, „dlaczego tego nie zrobiłaś?”, „dlaczego to zrobiłaś?”, „do niczego się nie nadajesz”, „nie…

Zumba – krótka historia o miłości

To będzie krótka historia o miłości. Mojej miłości do Zumby. Aby ją opowiedzieć, muszę się do czegoś przyznać. Jestem instruktorką Zumby. Poważnie. Prawie pięć lat. O kurczę, to już pięć…

  • AvatarKosą po patelni

    chciałbym zauważyć że to nie tylko zajęcia dla kobiet bo sam też czasem ćwiczyłem i ta...

Nowa praca, nowe wyzwania, nowe możliwości

A więc stało się. Rzuciłam się na głęboką wodę i po raz kolejny zaczęłam od nowa. Niedawno pisałam Wam o tym, że podjęłam trudną decyzję i zmieniłam pracę. Przed zmianami…

  • AvatarMyśli potarganej

    Dokładnie tak Klaudia! Tak od razu czułam, że jesteś pokrewną mi duszą;) Na prawdę wysta...

  • AvatarKlaudia Sasor

    Jakże bliskie mi jest Twoje podejście! Jak ma się "coś" w głowie, pasję i chęci, to nie ...