Walka o wagę, czyli zapiski z odchudzania – odc. 2

Waga 67,3. kg, czyli spadek 2,8 kg. Całkiem nieźle, jak na panią w średnim wieku ze spowolnionym nieco metabolizmem. Dzielnie się trzymam. Z pokus uległam 10 chrupkom serowym. Poza tym dieta. Stosuję naprzemiennie dzień białkowy i dzień białka + warzywa.

Gdzie w Wiśle zjeść dobrą pizzę?

Pizza jest jednym z najpopularniejszych dań w miastach turystycznych. Jest uwielbiana przez wszystkich i stanowi bezpieczną alternatywę dla dzieci, które nie będą chciały jeść niczego innego. Jednak znalezienie dobrej pizzerii,…

Nie musisz się męczyć, żeby schudnąć – czyli jaki wybrać sport na odchudzanie

Odchudzanie kojarzy nam się zazwyczaj z katorgą. Nie dość, że ograniczamy dietę, odmawiamy sobie miłych przekąsek, to jeszcze trzeba się  pocić i uprawiać intensywnie jakiś sport. Taki jest mniej więcej…

  • Kasia PotarganaJudyta Potargana

    Pewnie :) przyjemne z pożytecznym:) Pozdrawiam serdecznie...

  • AvatarBeautysupply

    Zdecydowanie wybrałabym taniec :)) Bardzo lubię ubrać się w ładną sukienkę, zrobić modn...