Sport i turystyka

Sport i turystyka, oraz wszystko co z tym związane. Pomysły na aktywny wypoczynek, opisy sprzętu sportowego, oraz turystycznego i recenzje z jego użytkowania, a także relacje z moich wypadów na łono natury.

Walka o wagę, czyli zapiski z odchudzania – odc. 2

Waga 67,3. kg, czyli spadek 2,8 kg. Całkiem nieźle, jak na panią w średnim wieku ze spowolnionym nieco metabolizmem. Dzielnie się trzymam. Z pokus uległam 10 chrupkom serowym. Poza tym dieta. Stosuję naprzemiennie dzień białkowy i dzień białka + warzywa.

Slow jogging, czyli truchtem i z uśmiechem po zdrowie

Słyszeliście o Slow Jogging’u? Dla mnie to rewelacyjny sport i sposób na zachowanie zdrowia, oraz…

Krokusy w Dolinie Chochołowskiej – zobaczyć i umrzeć

Czy wiecie, że już za chwilę zakwitną krokusy w Dolinie Chochołowskiej? Jak to mówią: „zobaczyć…

Ładujemy akumulatory – weekend w górach Masywu Śnieżnika

Na przekór kapryśnej pogodzie i przedwiosennemu osłabieniu sił witalnych, a właściwie dla ich wzmocnienia, wybraliśmy…

Gdzie w Wiśle zjeść dobrą pizzę?

Pizza jest jednym z najpopularniejszych dań w miastach turystycznych. Jest uwielbiana przez wszystkich i stanowi…

Jedziesz na narty w marcu? O tym nie zapomnij!

Wyjazd na narty pod koniec sezonu to sprytny sposób na zaoszczędzenie pieniędzy, uniknięcie tłumów ludzi…

Nie musisz się męczyć, żeby schudnąć – czyli jaki wybrać sport na odchudzanie

Odchudzanie kojarzy nam się zazwyczaj z katorgą. Nie dość, że ograniczamy dietę, odmawiamy sobie miłych…

Jak dobrać sprzęt snowboardowy – kilka rad przed wyprawą do sklepu

Nie jeździsz jeszcze na snowboardzie, ale czujesz, że to sport dla Ciebie? Nie dziwię się.…

Light Move Festiwal – święto światła, święto Łodzi

W miniony weekend znów byłam na „światełkach”, jak Łodzianie nazywają potocznie Light Move Festival. To…