Szparagi zawijane w piersi z kurczaka i boczek

Kasia Potargana
A+A-
Reset
Pomysł na szparagi zawijane w piersi kurczaka i boczek podsunęła mi koleżanka, do której ostatnio zadzwoniłam i zastałam ją na przygotowywaniu tego dania dla gości zaproszonych na urodziny.
Pomyślałam, że to świetny i w sumie prosty pomysł na wykwintne danie na rodzinne okazje. A że zbliżają się komunie i wiele gospodyń zastanawia się, czym przyjąć gości, wypróbowałam i podrzucam, szparagowo – kurczakowe roladki jako inspirację.
Podaję proporcje na 4 osoby, ale myślę, że spokojnie możesz je pomnożyć i podać dla większej ilości gości.
Ilość porcji: 4 osoby
Kalorii na 100 g:: 300
Drukuj przepis
Czas przygotowania: 1 godzina
Czas całkowity: 1 godzina
Mój przepis na:

Szparagi zawijane w piersi kurczaka i boczek

Składniki:

Roladki

  • 2 podwójne piersi kurczaka
  • 200 g surowego boczku w plastrach
  • 1 paczka zielonych szparagów
  • 1-2 łyżki przyprawy uniwersalnej wykonanej w Thermomix (albo przyprawy typu Vegeta)
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego (opcjonalnie)

Sos

  • 40 g masła
  • 30 g mąki pszennej
  • 500 g mleka
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu mielonego
  • 1-2 łyżki musztardy (zależnie od gustu)

Sposób wykonania:

Sos

  • Roztop masło w rondelku
  • Dodaj mąkę i cały czas mieszając gotuj/smaż (?) ok 3 minuty, tak aby nie było grudek
  • Dodaj mleko, sól, pieprz, musztardę, gotuj na małym ogniu, cały czas mieszając, ok 5-6 minut
  • Wylej sos na naczynie żaroodporne i rozprowadź równomiernie

Roladki

  • Piersi kurczaka rozdziel na pojedyncze i przekrój wzdłuż na pół, a następnie rozklep na cienkie plastry
  • Każdy plaster oprósz przyprawą, pieprzem, czosnkiem
  • Szparagi opłucz, odłam zdrewniałe końce
  • Ułóż po 2-3 sztuki na każdym plastrze kurczaka i zawiń
  • Roladkę połóż na cieniutkim plastrze boczku i owiń nim roladkę
  • Nagrzej piekarnik do 200 St
  • Rozgrzej patelnię beztłuszczową, a następnie obsmaż na niej szparagowe roladki na złoto-brązowy kolor
  • Podsmażone mięso ułóż na sosie, i umieść w piekarniku
  • Piecz około 20 minut

Jeśli wykonasz przepis na: Szparagi zawijane w piersi kurczaka i boczek, będe bardzo wdzięczna jeśli podzielisz się wrażeniami w komentarzu poniżej. Możesz również wysłać do mnie na adres e-mail zdjęcie wykonanej potrawy i z pewnością opublikuję je pod tym przepisem.

W moich przepisach używam Thermomix TM6, dlatego z całego serducha polecam Ci równiez korzystanie z tego doskonałego pomocnika w kuchni. Najlepszym sposobem na jego poznanie jest bezpośrednie spotkanie i zobaczenia jego możliwości na żywo. Z przyjemnością pokażę Ci go osobiście, jako oficjalny przedstawiciel Thermomix. Zadzwoń i umówmy się na prezentację, którą przygotuję dla Ciebie i Twoich przyjaciół. Będziemy razem gotować i testować pyszne potrawy, a przy okazji poznawać zalety Thermomix’a.
Mam na imię Kasia i zapraszam Cię do kontaktu: tel. 794-946-255

Szparagi zawijane w piersi kurczaka z boczek, przygotowane przy pomocy Thermomix

  • Umieść masło w naczyniu miksującym, ustaw 3 min, 100st, obroty 1
  • Dodaj mąkę – ustaw 3 min., 100st, obroty 1
  • Dodaj pozostałe składniki, ustaw 6 minut, 90 st, obroty 4
  • Pozostałe czynności wykonaj jak w klasycznym przepisie

Szparagi zawijane w piersiach kurczaka z boczkiem, podawaj na ciepło, zaraz po przygotowaniu, w towarzystwie ziemniaków z koperkiem, polewając je sosem, w którym się zapiekały.

Mama nadzieję, że spodobał Ci się mój przepis. Jeśli tak jest, będzie mi miło, gdy zostawisz komentarz, lub pokażesz ten post znajomym.

Subscribe
Powiadom o
guest
6 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

Zobacz także