Wątroba to jeden z najważniejszych narządów naszego ciała. Jej zadania mają niezwykle szerokie spektrum, łącząc w sobie pozornie niezwiązane funkcje detoksykacji i syntezy krzepnięcia krwi. Dobra kondycja wątroby to podstawa prawidłowego funkcjonowania całego ludzkiego organizmu.
dieta
We współczesnych latach stale rośnie zainteresowanie zdrowym trybem życia, a co za tym idzie – lepszym odżywianiem. Choć początkowo mogło się wydawać, że będzie to chwilowy trend, stało się zupełnie odwrotnie.
Bardzo cenną rośliną, znaną już od setek lat, wykorzystywaną w medycynie ludowej, jest tarczyca bajkalska. Ma ona niezwykłe właściwości, stoi na straży długowieczności, prawidłowo funkcjonującego organizmu.
Naturalna żywność z roku na rok zyskuje na popularności. Konsumenci chętnie stosują zamienniki tradycyjnych artykułów spożywczych. Dlaczego? Ponieważ są zdrowsze, smaczniejsze oraz pozbawione chemii.
Cukier. Możemy znaleźć go wszędzie. Nie tylko w słodkich batonikach, ciasteczkach i słodzonych napojach, ale również w tych z pozoru niesłodkich produktach takich jak: sosy, ketchupy, zupy, a nawet chleby. W jaki sposób cukier wpływa na nasz organizm?
Nie trzeba długo przeszukiwać internetu czy innego źródła związanego ze zdrowiem bądź odchudzaniem, aby natknąć się na temat diety ketogenicznej. W ostatnich latach, a w szczególności na przestrzeni ostatnich miesięcy ten sposób żywienia zdobył niemałą popularność.
Jak zacząć odchudzanie? Dobre pytanie, prawda? Wiele razy o tym myślałaś, byłaś może nawet blisko postanowienia. Albo może nawet postanowiłaś, zaczęłaś, ale po kilku dniach zrezygnowałaś… Skąd ja to znam?
Dietetyczne omlety prosto z gofrownicy to świetna propozycja na fit śniadanie. Prawie nie zawiera tłuszczu i węglowodanów. Tylko jajka i warzywka. Możesz dodać do nich chleb pełnoziarnisty, lub zjeść same. Na pewno będziesz najedzona, dostarczysz organizmowi niezbędnych składników, bez nadmiaru kalorii.
Wczoraj wymyśliłam sobie dietetyczną sałatkę ze świeżym bobem i pomidorami i wyszła mi taka pyszna, że postanowiłam się podzielić z Tobą przepisem na nią.