dieta

Bardzo cenną rośliną, znaną już od setek lat, wykorzystywaną w medycynie ludowej, jest tarczyca bajkalska. Ma ona niezwykłe właściwości, stoi na straży długowieczności, prawidłowo funkcjonującego organizmu.

Naturalna żywność z roku na rok zyskuje na popularności. Konsumenci chętnie stosują zamienniki tradycyjnych artykułów spożywczych. Dlaczego? Ponieważ są zdrowsze, smaczniejsze oraz pozbawione chemii.

Cukier. Możemy znaleźć go wszędzie. Nie tylko w słodkich batonikach, ciasteczkach i słodzonych napojach, ale również w tych z pozoru niesłodkich produktach takich jak: sosy, ketchupy, zupy, a nawet chleby. W jaki sposób cukier wpływa na nasz organizm?

Nie trzeba długo przeszukiwać internetu czy innego źródła związanego ze zdrowiem bądź odchudzaniem, aby natknąć się na temat diety ketogenicznej. W ostatnich latach, a w szczególności na przestrzeni ostatnich miesięcy ten sposób żywienia zdobył niemałą popularność.

Jak zacząć odchudzanie? Dobre pytanie, prawda? Wiele razy o tym myślałaś, byłaś może nawet blisko postanowienia. Albo może nawet postanowiłaś, zaczęłaś, ale po kilku dniach zrezygnowałaś… Skąd ja to znam?

Dietetyczne omlety prosto z gofrownicy to świetna propozycja na fit śniadanie. Prawie nie zawiera tłuszczu i węglowodanów. Tylko jajka i warzywka. Możesz dodać do nich chleb pełnoziarnisty, lub zjeść same. Na pewno będziesz najedzona, dostarczysz organizmowi niezbędnych składników, bez nadmiaru kalorii.

Wczoraj wymyśliłam sobie dietetyczną sałatkę ze świeżym bobem i pomidorami i wyszła mi taka pyszna, że postanowiłam się podzielić z Tobą przepisem na nią.

A gdyby tak schudnąć jak Adele? Jak ona to zrobiła? Może ja również mogę skorzystać z diety, która działa? Wiele osób zadaje sobie to pytanie, ale niewiele tak naprawdę wie, czym jest sirt dieta. Na czym bazuje? Jakie są jej zasady? Czy jest dla mnie?

Jak pokazują statystyki jesteśmy jednym z narodów w Europie, który najwięcej pracuje. Cóż, trzeba przyznać, że jest to prawda, wszak większość z nas pracuje dziennie więcej niż 8 godzin, co wcale nie oznacza, że ma płacone jakieś nadgodziny.