minerały

Kiszonki, naturalne probiotyki i wróg pasożytów

Lubisz kiszonki? Ja bardzo. Kiszonki to część polskiej kuchni od dawna. Mądrzy gospodarze i gospodynie kisili warzywa, by przedłużyć ich żywot w czasach, gdy nie słyszano o lodówkach. Obecnie tradycyjna kuchnia polska także nie może obejść się bez potraw z kapustą kiszoną, czy ogórkami kiszonymi. Głównie dla smaku. Czy jedynie?

Stosujesz aloes? Sprawdź, co powinnaś o nim wiedzieć

Na świecie znanych jest około 360 gatunków aloesu. Tylko 20 z nich – zgodnie z obecną wiedzą – ma właściwości lecznicze. W kosmetologii, dermatologii i przemyśle spożywczym zastosowanie znalazły jednak 2 gatunki: aloes drzewiasty Aloe arborescens Mill. oraz Aloe barbadensis Mill. znany też pod inną nazwą Aloe vera L.

Czy suplementy diety są skuteczne? Kiedy warto ich używać?

Każdy, kto chociaż trochę interesuje się zdrowiem, doskonale wie, jak ogromne znaczenie dla funkcjonowania organizmu…