mity

Największe mity na temat odchudzania

Niby czasy się zmieniają, niby nauka pokazuje co, jak i kiedy jeść, żeby schudnąć, a niektórzy i tak wierzą w stare przekonania… Przecież chodzi o to, że ma być to szybkie i zdrowe odchudzanie. Szybkie, wiadomo, każdy by chciał, tylko po co odchudzać się niezdrowo?

Poczucie własnej wartości – cztery mity

Poczucie własnej wartości, to coś co decyduje o całym naszym życiu. O tym jak postrzegamy rzeczywistość dookoła i jak się w niej czujemy.Obrosło w wiele mitów i przekonań. Chciałabym zatem rozprawić się dzisiaj z czterema podstawowymi (w mojej opinii) mitami na temat poczucia własnej wartości.

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o kawie

Dla wielu osób, kawa stała się codziennym elementem, który warunkuje prawidłowe funkcjonowanie. Wokół niej narosło…