psychologia

Zastanawiasz się czasem dlaczego tak łatwo jest myśleć negatywnie? Dlaczego, gdy sto osób Cię pochwali, a jedna zgani, nie doceniasz pochwał, a długo i szczegółowo rozpamiętujesz to jedno złe słowo?

Zastanawiasz się czasem jak radzić sobie z życiem? Ja często powtarzam sobie to pytanie, choć przyznam, że coraz rzadziej. Może pozastanawiamy się razem?

Pozwól się dziecku ponudzić. Czy naprawdę uważasz, że nuda jest czymś złym, że wymyślasz mu ciągle zajęcia, podsuwasz nowe zabawki, zabierasz na wakacje obfitujące w dziecięce rozrywki?

Klej kolaże – zachęca moja córka Olga, która uważa tę formę artystycznego wyrazu za fantastyczny sposób na wyrażanie siebie nawet, gdy kompletnie jesteśmy pozbawieni zdolności plastycznych. Dlaczego? Niechaj sama opowie.:

Pewnie zastanawiasz się czasem „po co nam te Walentynki?”. Szczególnie ostatnio, gdy Walentynki stały się kolejną okazją do sprzedania wszystkiego, może taka refleksja się pojawiać. Nie sprzedało się na Gwiazdkę i Dzień Babci/Dziadka? Nie szkodzi.

Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego tak bardzo kochamy nasze domowe zwierzaki?Dlaczego kochamy je tak bardzo, że pozwalamy im wylegiwać się na naszej ulubionej kanapie, karmimy najpyszniejszymi kąskami, czule do nich przemawiamy, tulimy, wydajemy fortunę na weterynarzy, gdy coś im dolega?

Poczucie własnej wartości, to coś co decyduje o całym naszym życiu. O tym jak postrzegamy rzeczywistość dookoła i jak się w niej czujemy.Obrosło w wiele mitów i przekonań. Chciałabym zatem rozprawić się dzisiaj z czterema podstawowymi (w mojej opinii) mitami na temat poczucia własnej wartości.

Zastanawiałyście się kiedyś dlaczego zołzy mają lepiej? Trochę już chodzę po tym świecie i niestety muszę stwierdzić, że zołzom żyje się całkiem nieźle. Śmiem twierdzić, że nawet bardzo dobrze. Lepiej…

Życie z manipulantem jest dla Ciebie koszmarem? Masz ciągłe poczucie winy i niższej wartości? Brakuje Ci własnej przestrzeni? Działasz wbrew sobie i swoim przekonaniom? Czujesz, że jesteś wykorzystywany/a? Chcesz się…