sok

Nalewkę z kwiatów czarnego bzu stosujemy głównie jako środek wspomagający na przeziębiania. Wspaniale rozgrzewa w zimne jesienno- zimowe słoty.

Świeże i zdrowe soki domowej roboty są w zasięgu ręki. Wystarczy wyposażyć się w dobrej jakości sprzęt, który będzie służył latami – każdego dnia. Dlaczego warto pić świeże soki i co kupić – sokowirówkę czy wyciskarkę?

Jesienią i zimą większość mieszkańców Polski cierpi z powodu spadku odporności organizmu. Mniejsza ilość świeżych warzyw i owoców w diecie, niedobór słońca, niesprzyjające temperatury i przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach negatywnie wpływają na stan zdrowia.

Pisząc o soku z pokrzywy, obiecałam Wam przepis na pesto z pokrzywy. Dotrzymuję więc słowa i powracam z obiecanym przepisem. Pesto z pokrzywy jest naprawdę smaczne i ciekawe w smaku. A do tego bardzo zdrowe

Syrop z kwiatów czarnego bzu, a później sok z jego owoców, robiła zawsze moja babcia, a później, gdy tylko zaczynał się okres przeziębień, poiła nas jednym i drugim. Pyszne to było i czasem udawałam podziębioną, żeby babcia dała mi się napić syropku. Babcia śmiała się i udawała, że mi wierzy, a następnie dawała łyżeczkę syropu, lub sok rozcieńczony w gorącej wodzie.

Sok z pokrzywy? Czemu nie? Ta parząca i wszędobylska bylina, traktowana jak przykry chwast, jest prawdziwą skarbnicą składników ważnych dla naszego zdrowia.

Co pić podczas upałów? Jako pierwsza ciśnie się odpowiedź, że wodę. Chociaż, jak spytałam dzisiaj na Facebooku o sposoby na poradzenie sobie z gorącem, to były i głosy, że piwo.

Smoothie z buraka i owoców, czy jak wolicie sok buraczkowo – owocowy, to moja kolejna propozycja wzmacniająca organizm.

W moim domu pojawiło się nowe urządzenie, które może się okazać całkiem przydatne, szczególnie w okresie, gdy nasz organizm powoli zaczyna cierpieć na brak witamin. Przedstawiam Wam zatem moje wsparcie…