Odchudzanie kojarzy nam się zazwyczaj z katorgą. Nie dość, że ograniczamy dietę, odmawiamy sobie miłych przekąsek, to jeszcze trzeba się pocić i uprawiać intensywnie jakiś sport. Taki jest mniej więcej…
Razowy makaron z tuńczykiem i pomidorami – fit obiad
Razowy makaron z tuńczykiem i pomidorami polecam wszystkim, którzy dbają o sylwetkę i dużo się ruszają. Dostarcza energię do uprawiania sportu i do życiowego biegu. Na dodatek jest szybki w…
Moje Włochy cz.2 – Cuccagna – czyli fiesta w mieście Garibaldiego z włażeniem po słupie dla kiełbasy
Kto na początku sierpnia spędza wakacje w regionie Emilia Romagna we Włoszech, nie może ominąć Festa di Garibaldi, tradycyjnego święta mieszkańców urokliwego nadmorskiego miasteczka Cesenatico. Wydarzenie upamiętnia wejście Garibaldiego do…
Najciekawsze miejsca w Polsce do żeglugi jachtem
Polska to cudowny, zróżnicowany pod względem krajobrazów kraj. Jesteśmy wspaniałym rajem tak dla zdobywców gór, jak i spragnionych przygód miłośników sportów wodnych. Jachting w Polsce staje się coraz bardziej popularny….
Łyżworolki – jakie kupić i na co zwrócić uwagę przy zakupie
Jeżeli zastanawiasz się jakie łyżworolki kupić i na co zwrócić uwagę przy zakupie, ten artykuł jest dla Ciebie. Jak przy każdym sprzęcie, dobrze jest chwilkę pomyśleć, jaki masz temperament, czy będziesz…
Badminton, mój sposób na życie – Kuba Gireń
Szaleństwo Mundialu trwa, ale naszej reprezentacji już nie ujrzycie na stadionach Piłkarskich Mistrzostw Świata 2018. I w sumie nic dziwnego, ponieważ polscy piłkarze niewiele pokazali. Mimo to każdy zna ich…
Piękna kobieta i morderczy runmageddon? To możliwe!
Magdalenę Rukasz poznałam niedawno. Przepiękna wysoka blondynka z klasycznymi rysami twarzy, zbudowana jak bogini, znika nam z oczu każdego ranka i wieczora. Idzie pobiegać. Nic w tym dziwnego. Ludzie biegają….
Magdalena Rukasz
Dziękuję Bardzo kochana ❤❤...
Kelinka Kowalska
Afera !!! Kozak zdjęcia ! Prawdziwe odzwierciedlenie twojej osobowości ! Spontaniczność ora...