To, że regularna aktywność fizyczna, jest łaskawa w swoich skutkach i przynosi wiele dobrego, jest wszystkim dobrze znane. Jednakże boks uznawany jest za sport krwawy i agresywny, a do tego przeznaczony głównie dla mężczyzn. Jest to bardzo błędne myślenie. Sztuki walki są idealnym sposobem dla kobiet, które pragną usprawnić swoją siłę i zwinność.
sport
-
-
Chyba czas więc wziąć się za swoją kondycję. Wprawdzie śnieg dookoła i dopaduje jeszcze, ale ja coś tak w kościach czuję, że idzie wiosna, a z nią mniej warstw ubrania, za którymi można ukryć swoje oponki.
-
Co tu zrobić, gdy brak śniegu za oknem, a nam się chce choć trochę zimy? Można wybrać się na łyżwy. Może nie jest to śnieg, z którego ulepisz bałwana, czy zjedziesz na sankach, ale przynajmniej temperatura otoczenia jest zbliżona do tej, jaką oczekiwałoby się w zimie i jest biało.
-
Odchudzanie kojarzy nam się zazwyczaj z katorgą. Nie dość, że ograniczamy dietę, odmawiamy sobie miłych przekąsek, to jeszcze trzeba się pocić i uprawiać intensywnie jakiś sport. Taki jest mniej więcej…
-
Razowy makaron z tuńczykiem i pomidorami polecam wszystkim, którzy dbają o sylwetkę i dużo się ruszają. Dostarcza energię do uprawiania sportu i do życiowego biegu. Na dodatek jest szybki w…
-
Podróże
Moje Włochy cz.2 – Cuccagna – czyli fiesta w mieście Garibaldiego z włażeniem po słupie dla kiełbasy
Kto na początku sierpnia spędza wakacje w regionie Emilia Romagna we Włoszech, nie może ominąć Festa di Garibaldi, tradycyjnego święta mieszkańców urokliwego nadmorskiego miasteczka Cesenatico. Wydarzenie upamiętnia wejście Garibaldiego do…
-
Polska to cudowny, zróżnicowany pod względem krajobrazów kraj. Jesteśmy wspaniałym rajem tak dla zdobywców gór, jak i spragnionych przygód miłośników sportów wodnych. Jachting w Polsce staje się coraz bardziej popularny.…
-
Łyżworolki – jakie kupić i na co zwrócić uwagę przy zakupie. Podpowiadam. Jak przy każdym sprzęcie, dobrze jest chwilkę pomyśleć, jaki masz temperament, czy będziesz miał(a) z kim pojeździć i …
-
Szaleństwo Mundialu trwa, ale naszej reprezentacji już nie ujrzycie na stadionach Piłkarskich Mistrzostw Świata 2018. I w sumie nic dziwnego, ponieważ polscy piłkarze niewiele pokazali. Mimo to każdy zna ich…
- 1
- 2