woda

Jak oszczędzać wodę i przydać się na coś przyrodzie.

Nareszcie trochę popadało. Ostatnie susze sprawiły, że zaczęłam oszczędzać wodę. Bardzo martwi mnie to dość nagłe wysuszenie, jakie nastąpiło w ciągu ostatnich lat.

Dlaczego na początku diety chudniemy najwięcej?

Początki diety odchudzającej bywają trudne, ale właśnie wtedy możemy odnotować największy spadek wagi. Potem kilogramy lecą coraz wolniej, są dni kiedy waga ani drgnie. Często tracimy wówczas motywację i przerywamy dietę.

Kulisy chwilowej, acz niezamierzonej sławy – nurkowanie

Ostatni etap naszej przygody miało stanowić nurkowanie w mazurskich jeziorach pod czujnym okiem instruktora z Mazury Diving, czyli naszego nowego przyjaciela Piotrka Przystawika.

Co pić podczas upałów – wodę, soki, a może piwo?

Co pić podczas upałów? Jako pierwsza ciśnie się odpowiedź, że wodę. Chociaż, jak spytałam dzisiaj na Facebooku o sposoby na poradzenie sobie z gorącem, to były i głosy, że piwo.

Stosujesz aloes? Sprawdź, co powinnaś o nim wiedzieć

Na świecie znanych jest około 360 gatunków aloesu. Tylko 20 z nich – zgodnie z obecną wiedzą – ma właściwości lecznicze. W kosmetologii, dermatologii i przemyśle spożywczym zastosowanie znalazły jednak 2 gatunki: aloes drzewiasty Aloe arborescens Mill. oraz Aloe barbadensis Mill. znany też pod inną nazwą Aloe vera L.

Ciasto na naleśniki – wypróbowane przepisy i tricki

Naleśniki – czyli placki z ciasta na bazie mąki pszennej- zdawałoby się najprostsza potrawa pod słońcem. Okazuje się jednak, że ile gospodyń, tyle przepisów na ciasto naleśnikowe, a wielu początkującym usmażenie naleśników sprawia nie lada kłopot.

Walka o wagę, czyli zapiski z odchudzania – odc. 3

Waga 67,3 kg! Co jest?! Dieta, rolki, rowery, joggingi i co? Stoi! Od tygodnia ani drgnie. Co robić? Z tego nieszczęścia zjadłam wczoraj kawałek ciasta. Karol zrobił takie pyszne, tak był z niego dumny. Jak tu nie spróbować? No ale jeden kawałek ciasta wiosny nie czyni! Co się dzieje?

Najciekawsze miejsca w Polsce do żeglugi jachtem

Polska to cudowny, zróżnicowany pod względem krajobrazów kraj. Jesteśmy wspaniałym rajem tak dla zdobywców gór,…

Jak sobie radzę z gorącem, czyli 7 sposobów na przetrwanie upałów

Fala wysokich temperatur zalała Polskę. Jest tak strasznie gorąco, że trudno po prostu być, a co…