wypoczynek

Aktywny wypoczynek świetnym sposobem na urlop!

Cały czas jesteśmy zabiegani -praca, uczelnia, szkoła, zajęcia dodatkowe i obowiązki domowe. Taka jest codzienność i za bardzo tego nie zmienimy. Jednak każdy z nas w głębi duszy odlicza dni do dłuższego weekendu lub urlopu. To doskonały czas, żeby zapomnieć o rzeczywistości i nabrać sił.

Drzemka – mój sposób na regenerację

Zauważyłam, że wystarczy mi dosłownie kilkanaście minut drzemki, by zregenerować organizm. Czasem znajomi pytają o…

Najciekawsze miejsca w Polsce do żeglugi jachtem

Polska to cudowny, zróżnicowany pod względem krajobrazów kraj. Jesteśmy wspaniałym rajem tak dla zdobywców gór,…