Osoby, które są na diecie wegetariańskiej, powinny odpowiednio dbać o swoje zdrowie. Wbrew obiegowym opiniom dobrze zbilansowana dieta bezmięsna jest bardzo zdrowa. Mimo wszystko należy co jakiś czas kontrolować, czy faktycznie dostarcza się organizmowi odpowiednie składniki odżywcze.
Chrapanie to bardzo przykra dolegliwość. Jest przyczyną niewyspania. Chrapanie to bardzo często jeden z objawów bezdechu sennego. Bezdech senny jest już schorzeniem niebezpiecznym. Może stać się przyczyną nadciśnienia, zawału,niedotlenienia mózgu. To z powodów zdrowotnych osoby, które chrapią powinny postarać się o wyleczenie tej dolegliwości.
Miesiączkę można określić w mowie potocznej jako okres, ale również fachowo jako krwawienie miesięczne czy menstruację. Okres występuje u kobiet w okresie rozrodczym, czyli mniej więcej trzynastym a pięćdziesiątym piątym rokiem życia. Jest to więc moment między pierwszą miesiączką (pokwitanie), a ostatnią – występującą już w okresie menopauzy. Miesiączka zazwyczaj pojawia się co dwadzieścia osiem dni. Jednak zdarza się, że u niektórych kobiet pojawi się w pomiędzy dwudziestym pierwszym a[…]
Nie jest prawdą, że problem rozszerzonych naczynek występuje wyłącznie w przypadku skóry cienkiej czy wrażliwej. W dzisiejszych czasach wiele osób decyduje się na korzystanie z kuracji gabinetowych, które pozwalają m.in. zniwelować rumień czy teleangiektazje. I są to także posiadacze skóry grubej oraz tłustej. Na szczęście zamykanie naczynek to kuracja, którą można zastosować przy różnego rodzaju cerze.
Mieszkając z nastolatką możesz być pewna, że kiedyś nastąpi sakramentalne: „Mamo jestem gruba”. Problem pojawia się gdy znajdzie na własną rękę „cudowny” sposób na odchudzanie. Obecnie na rynku pojawia się mnóstwo firm oferujących niesamowicie działające środki odchudzające. Czy zdajemy sobie sprawę, jakie ich używanie niesie za sobą skutki uboczne?
Sport to zdrowie. Jednak im wyższy jest poziom uprawiania sportu, tym bardziej nasze stawy są narażone na kontuzje. Wszak zanim pójdziemy do apteki zrobić wielkie zakupy suplementów na stawy, musimy sobie odpowiedzieć na pytanie: Czy resztę rzeczy związanych z treningiem wykonujemy odpowiedni?
Zdrowy sen jest podstawą dobrego życia, zdrowia i urody. Nie są to tylko puste hasła, a potwierdzone badaniami fakty. Od jakości naszego snu, zależy jakość naszego życia.
Szczególnie my kobiety lubimy od czasu do czasu kupić sobie nową sukienkę czy kolejną parę butów. I teoretycznie nie ma w tym nic złego, pod warunkiem, że bez większego problemu jesteśmy w stanie sobie czegoś odmówić. Problem zaczyna się wówczas, gdy zakupy stają się dla nas codziennością, nawykiem, sposobem na poprawę humoru i walkę z niepowodzeniami. Czym objawia się zakupoholizm i jak rozpoznać, że jest się uzależnionym od zakupów?
Dla wielu osób, kawa stała się codziennym elementem, który warunkuje prawidłowe funkcjonowanie. Wokół niej narosło wiele mitów i legend, przeinaczeń i fałszywych informacji. Kawa ma zarówno swoje pozytywne, jak i negatywne strony. Prezentujemy wszystko, co powinno wiedzieć się o kawie, by zostać jej świadomym konsumentem.
Każdy, kto chociaż trochę interesuje się zdrowiem, doskonale wie, jak ogromne znaczenie dla funkcjonowania organizmu ma zdrowa i zbilansowana dieta. Mówi się przecież, że „jesteś tym co jesz”. Czy przeciętny człowiek jest jednak w stanie na tyle dobrze zadbać o to, by prawidłowo się odżywiać i dostarczać swojemu ciału wszystkich niezbędnych składników?
