Już jest Thermomix TM7 794946255
Myśli Potarganej
  • Gotuj z Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix TM7 kontra TM6
    • Moja przygoda z Thermomix
    • Mój profil w Thermomix
    • Jak kupić Thermomix?
    • Thermomix – cena i formy płatności
    • Thermomix – Porady
    • Cookidoo – Bogactwo inspiracji
    • Thermomix i dieta
    • Jak zostać przedstawicielem Thermomix
  • Kuchnia
    • Przepisy na Thermomix
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dania fit
    • Sałatki i surówki
    • Wegetariańskie
    • Na słodko
    • Chleby i bułki
    • Dania obiadowe
    • Zupy
    • Śniadanie
    • Na imprezę
    • Przetwory i napoje
    • Dookoła kuchni
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Sztuka życia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
Sport i turystyka

Trener personalny pomoże zgubić zbędne kilogramy

Kasia Potargana (Materiał zewnętrzny) 24 czerwca 2022
Kasia Potargana (Materiał zewnętrzny) 24 czerwca 2022
A+A-
Reset
427

Spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej lub wyrzeźbienie upragnionej sylwetki wymaga nie tylko utrzymania odpowiedniej diety, ale również podjęcia adekwatnej do założonych celów aktywności fizycznej. Samodzielne ćwiczenia nie zawsze przynoszą upragnione efekty, dlatego wiele osób decyduje się na trening personalny. Sprawdź, czy trener personalny z Łodzi pomoże również Tobie!

  1. Trener personalny dla każdego
  2. 5 powodów, dla których warto zdecydować się na trening personalny

Trener personalny pomoże dobrać ćwiczenia tak, aby trening był efektywny, budował masę mięśniową, a organizm spalał tkankę tłuszczową. To prosta droga do wymarzonej sylwetki nawet dla osób, które mają niewielką motywację do zmiany.

Jeśli podoba Ci się moja praca - doceń to i...
Postaw mi kawę na buycoffee.to

Trener personalny dla każdego

Współpraca z trenerem personalnym rozpoczyna się od krótkiego wywiadu na temat stanu zdrowia, przebytych chorób lub zabiegów medycznych, mających wpływ na sprawność fizyczną klienta, oraz celów, jakie ten chce osiągnąć. Mając na uwadze uzyskane informacje oraz wiedzę dotyczącą stylu życia swojego podopiecznego, trener personalny Łódź układa plan treningowy, obejmujący konkretne ćwiczenia wykonywane w adekwatnych interwałach czasowych. Tego rodzaju treningi personalne to opcja odpowiednia zarówno dla osób, które chcą schudnąć, jak i tych pragnących wyrzeźbić konkretne partie mięśni lub po prostu zadbać o zdrowie i wysportowaną sylwetkę.

5 powodów, dla których warto zdecydować się na trening personalny

Najlepsi trenerzy personalni to specjaliści z wieloletnim doświadczeniem, którzy posiadają niezbędną wiedzę i umiejętności potrzebne do planowania i przeprowadzania efektywnych treningów. Świetny trener dba o to, aby każda jednostka treningowa była efektywna i przybliżała podopiecznego do założonego przez niego celu.

Dużym problemem osób, które chcą regularnie ćwiczyć, jest spadek motywacji na kilka tygodni po rozpoczęciu treningów. Trener osobisty dba o to, aby tę motywację utrzymać cały czas na wysokim poziomie. Nie tylko ćwiczy razem ze swoimi podopiecznymi, ale również pilnuje, aby potrzeba regularnych treningów nie słabła.

Aktywność fizyczna bez odpowiedniej diety jest niczym, dlatego wielu trenerów personalnych posiada zarówno wiedzę dotyczącą rozwoju fizycznego, jak i zdrowych nawyków żywieniowych i tego, co warto jeść przed i po treningu, aby nie zaprzepaścić jego efektów. Każdy, kto chce cieszyć się dobrą energią i pięknie wyrzeźbionym ciałem, powinien zdecydować się na fitness Łódź z doświadczonym trenerem personalnym, który dobierze odpowiednie ćwiczenia i pomoże zgubić zbędne kilogramy.



Dziękuję, że przeczytałaś(eś) ten tekst do końca. Chesz być na bieżąco? Obserwuj mnie w Wiadomościach Google.

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Poleć 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Gotuj z Thermomix TM7

Najnowsze wpisy

  • Domowy balkon jak mały ogród – jak stworzyć przytulną przestrzeń na majowe wieczory?

  • Klapki czy sandały damskie Inblu – sprawdź, które wybrać na lato pełne komfortu

  • Nawilżacz do pokoju dziecka – dlaczego warto wprowadzić go do codziennej opieki nad maluchem?

  • Oleje lniane i budwigowy 1000ml – naturalna inwestycja w zdrowie i codzienne dobre samopoczucie

  • Zapiekanka z ziemniaków ze szparagami i serem pleśniowym

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Tiktok
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Inne nasze serwisy: Kosą po patelni - TwojeCentrum.pl

© 2018-2024 MYŚLI POTARGANEJ - Wszelkie prawa zastrzeżone - Kopiowanie i wykorzystywanie zdjęć oraz tekstów, bez pozwolenia autorki, zabronione.
Jestem oficjalnym przedstawicielem Thermomix - kupując u mnie masz gwarancję zakupu oryginalnych urządzeń. Strona ta zawiera moje doświadczenia w gotowaniu z wykorzystaniem urządzenia Thermomix. Treści tu zawarte nie przedstawiają oficjalnego stanowiska firmy Vorwerk Polska.

Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
  • Gotuj z Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix TM7 kontra TM6
    • Moja przygoda z Thermomix
    • Mój profil w Thermomix
    • Jak kupić Thermomix?
    • Thermomix – cena i formy płatności
    • Thermomix – Porady
    • Cookidoo – Bogactwo inspiracji
    • Thermomix i dieta
    • Jak zostać przedstawicielem Thermomix
  • Kuchnia
    • Przepisy na Thermomix
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dania fit
    • Sałatki i surówki
    • Wegetariańskie
    • Na słodko
    • Chleby i bułki
    • Dania obiadowe
    • Zupy
    • Śniadanie
    • Na imprezę
    • Przetwory i napoje
    • Dookoła kuchni
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Sztuka życia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
wpDiscuz