• O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Myśli Potarganej
  • Sztuka życia
    • Kobiecy głos wsparcia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Kuchnia
    • Przepisy
      • Dania fit
      • Sałatki i surówki
      • Wegetariańskie
      • Na słodko
      • Chleby i bułki
      • Dania obiadowe
      • Zupy
      • Śniadanie
      • Na imprezę
      • Przetwory i napoje
    • Przepisy na Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix – Porady
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dookoła kuchni
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
Zdrowie i uroda

Zadbaj o zdrowy i długi sen – Sleep Pro

Kasia Potargana (Materiał zewnętrzny) 20 marca 2019
Kasia Potargana (Materiał zewnętrzny) 20 marca 2019
A+A-
Reset
1,2K

Długi i głęboki sen to podstawa codziennego funkcjonowania, ale także całego organizmu. Nie dosypiając, nie tylko pogarsza się samopoczucie – cały organizm to odczuwa i reaguje negatywnie, np. zmniejszoną odpornością, infekcjami czy chorobami. Dlatego tak ważne jest, żeby zadbać o zdrowy sen, w czym niezastąpioną pomoc zapewniają suplementy i odżywki na bezsenność, takie jak Sleep Pro.

Senne problemy Polaków

Nawet codzienna aktywność fizyczna i najlepiej zbilansowana dieta nie są tak ważne dla zdrowia człowieka jak długi i głęboki sen. W jego trakcie zachodzą bowiem procesy, które pozwalają na utrzymanie dobrego samopoczucia i dostarczają energię do funkcjonowania w ciągu dnia. Sen w ogromnym stopniu wpływa na stan zdrowia psychicznego i emocjonalnego, regulując je, niwelując stres i dodając sił do radzenia sobie z codziennymi problemami. Już na tej podstawie łatwo wywnioskować, jak wielce negatywne i destrukcyjne dla ludzkiego organizmu są problemy ze snem.

Jeśli podoba Ci się moja praca - doceń to i...
Postaw mi kawę na buycoffee.to

Tymczasem – jak pokazują statystyki – co drugi Polak skarży się na symptomy bezsenności. Narzekamy na to, że nie możemy zasnąć, a jeśli już nam się to udaje, to wielokrotnie budzimy się w środku nocy i ponownie nie potrafimy zmrużyć w oka. W efekcie się nie wysypiamy i w ciągu dnia brakuje nam energii na podstawowe czynności, nie mówiąc o bardziej skomplikowanych i wymagających zadaniach.

Tak nie powinno być, dlatego należy podjąć działania zmierzające do poradzenia sobie z problemami ze snem. Skutecznym sposobem na to mogą być suplementy i odżywki, pod warunkiem, że są odpowiednio dobrane. Przykładem dobrego suplementu nasennego o bezpiecznym i sprawdzonym działaniu jest Sleep Pro. Warto go wypróbować w walce z bezsennością.

Sleep Pro na froncie walki z bezsennością

Melatonina – dość „popularny” hormon, o którym można często usłyszeć w kontekście dobrego snu. Nie bez powodu, bo tak się składa, że właśnie ona nas usypia, sprawiając, że oczy same się zamykają i wieczorem lub w nocy nie marzymy o niczym innym jak tylko o położeniu się w łóżku. Gdy poziom melatoniny spada poniżej normy, organizm przestaje rozpoznawać porę snu, przez co nie ma ochoty układać się do poduszki. W takiej sytuacji z pomocą przychodzi Sleep Pro, który zawiera melatoninę i zauważalnie podnosi jej poziom.

Nie tylko melatonina, ale również ekstrakt z chmielu zwyczajnego decyduje o nasennych właściwościach Sleep Pro. Składnik ten zawiera bowiem kwasy alfa-goryczochmielowy i beta-goryczochmielowy, które wykazują takie działanie. Również kwas gamma-aminomasłowy jest znany z tego, że dobrze koi do snu i znacząco podnosi jego jakość. Za jego sprawą sen staje się znacznie głębszy, w związku z czym w jego trakcie zachodzi lepsza regeneracja, a organizm efektywniej wypoczywa. Do tego dochodzą jeszcze inne substancje, które poprawiają samopoczucie i uspokajają, co powoduje, że Sleep Pro od SFD znajduje się wysoko w hierarchii, biorąc pod uwagę suplementy i odżywki na dobry sen.

Artykuł powstał przy współpracy z portalem www.sfd.pl



Dziękuję, że przeczytałaś(eś) ten tekst do końca. Chesz być na bieżąco? Obserwuj mnie w Wiadomościach Google. Pomożesz również polecając tekst znajomym lub stawiając mi wirtualną kawkę. Dziękuję.

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Poleć 0 FacebookTwitterPinterestThreadsBlueskyEmail
Gotuj z Thermomix TM7

Najnowsze wpisy

  • Ogród bez stresu – rośliny, które przetrwają Twoje wakacje

  • Dieta i prowadzenie trenera przez internet – jak skutecznie osiągnąć cele zdrowotne i sylwetkowe bez wychodzenia z domu?

  • Usuwanie rozstępów w Szczecinie – jak odzyskać gładką skórę bez skalpela?

  • Czasem wystarczy jedno „nie”, by poczuć cały ciężar lęku przed odrzuceniem.

  • Jak chronić psa przed upałami? Praktyczny poradnik na lato

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Tiktok
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Inne nasze serwisy: Kosą po patelni - TwojeCentrum.pl

© 2018-2024 MYŚLI POTARGANEJ - Wszelkie prawa zastrzeżone - Kopiowanie i wykorzystywanie zdjęć oraz tekstów, bez pozwolenia autorki, zabronione.
Jestem oficjalnym przedstawicielem Thermomix - kupując u mnie masz gwarancję zakupu oryginalnych urządzeń. Strona ta zawiera moje doświadczenia w gotowaniu z wykorzystaniem urządzenia Thermomix. Treści tu zawarte nie przedstawiają oficjalnego stanowiska firmy Vorwerk Polska.

Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
  • Sztuka życia
    • Kobiecy głos wsparcia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Kuchnia
    • Przepisy
      • Dania fit
      • Sałatki i surówki
      • Wegetariańskie
      • Na słodko
      • Chleby i bułki
      • Dania obiadowe
      • Zupy
      • Śniadanie
      • Na imprezę
      • Przetwory i napoje
    • Przepisy na Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix – Porady
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dookoła kuchni
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
wpDiscuz