Zdrowie i uroda

Zdrowie i uroda czyli wszystko co wiąże się ze zdrowiem, aktywnym trybem życia, dietą, dbaniem o organizm i nasz wygląd.

Jak dbać o blizny – również bliznę po cesarskim cięciu

Blizny to efekt długiego i nienaturalnego gojenia się ran. Powstają najczęściej w skutek nieszczęśliwego wypadku, zabiegów chirurgicznych w tym cesarskiego cięcia lub w związku z innymi uszkodzeniami skóry. Rozmiar i kształt blizn związany jest z wieloma czynnikami.

Gorączka, kiedy zgłosić się do lekarza?

Gorączka to nic innego jak zwiększenie temperatury naszego ciała. Pojawia się, jako obrona naszego organizmu przed atakiem wirusów czy bakterii. Możemy ją mierzyć za pomocą dokładnych termometrów

Jak zrobić maseczkę ochronną bez szycia – DIY

Masz już maseczkę ochronną? Jeśli nie, chciałabym podpowiedzieć, Ci jak zrobić maseczkę ochronną bez szycia i z tego, co na pewno znajduje się w twoim domu.

Co to jest macerat ziołowy i jak go zrobić

Pewnie dla niektórych pojęcie maceratu ziołowego pojawiło się w świadomości przeczytanie tytułu tego wpisu. A macerat ziołowy to super sprawa, szczególnie jeśli masz ochotę robić domowe kosmetyki.

Atak kolki nerkowej – co robić, gdy pojawi się problem?

Odczuwasz ostry i dotkliwy ból w okolicy lędźwi? To może być pierwszy objaw ataku kolki nerkowej. Jak poważna jest to dolegliwość i jak powstępować w momencie, gdy się pojawi? Co możemy zrobić, by uniknąć jej nawrotów? Podpowiadamy.

Kurzajki – u kogo mogą się pojawić?

Kurzajki – choć nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia, są dla pacjentów krępującym problemem. Powszechnie kojarzą nam się z dolegliwością dotykającą głównie młode osoby.

Catering dietetyczny w czasach pandemii

Dietetycy i specjaliści od zdrowego żywienia podkreślają, że tylko optymalnie zrównoważony jadłospis zapewnia zdrowie i dobre samopoczucie. W niepamięć odeszły także drakońskie diety, po których szybko następował efekt jo-jo.

8 powodów dla których przytulanie jest ważne

Czy liczyłaś kiedyś ile razy dziennie się przytulasz? Jakie to ma znaczenie? Wbrew pozorom, ogromne. Przytulanie jest bardzo ważne.Według amerykańskiej psychoterapeutki Virginii Satir tylko po to, by przeżyć, powinniśmy przytulać się cztery razy dziennie. Dla zachowania zdrowia potrzebujemy ośmiu uścisków, a żeby się rozwijać powinniśmy wymienić ich dwanaście.

Jak zrobić żel dezynfekujący, nie tylko na koronawirusa

Ten post powstał z potrzeby chwili i braku żelu dezynfekującego w sklepach. Przez bieżącą sytuację zostałam zmuszona sama zrobić żel antybakteryjny, którego nie mogłam nigdzie dostać!