Zumba – krótka historia o miłości

To będzie krótka historia o miłości. Mojej miłości do Zumby. Aby ją opowiedzieć, muszę się do czegoś przyznać. Jestem instruktorką Zumby. Poważnie. Prawie pięć lat. O kurczę, to już pięć…

  • AvatarKosą po patelni

    chciałbym zauważyć że to nie tylko zajęcia dla kobiet bo sam też czasem ćwiczyłem i ta...

Zabiegi kosmetyczne w Warszawie

30 dni palącego słońca, przed którym nie było ucieczki, stopy zniszczone od chodzenia boso po ostrym piasku plaży, worki pod oczami po nieprzespanych, upojnych nocach… Stanowczo po takich wakacjach ciało…

Lifting twarzy, czyli facelifting od A do Z

W miarę upływu lat na naszej twarzy coraz bardziej zaczynają być widoczne oznaki starzenia. Wpływ na ich pojawienie się mają zarówno uwarunkowania genetyczne, jak i środowiskowe. Przyczyną wiotczenia skóry na…

Jak sobie radzę z gorącem, czyli 7 sposobów na przetrwanie upałów

Fala wysokich temperatur zalała Polskę. Jest tak strasznie gorąco, że trudno po prostu być, a co dopiero przemieszczać się po mieście, czy pracować. No ale co zrobić. Żyć trzeba i w…

  • AvatarMyśli potarganej

    O taak wiatrak jest extra!...

  • Avatarwww.dagmara-rek.pl

    Dwa litry wody dziennie staram się pić, lecz nie zawsze mi to wychodzi. Ja dodałabym do tego...

Jak modelować sylwetkę w salonach kosmetycznych?

Dobrodziejstwo salonów kosmetycznych jest nieocenione, gdy zdamy sobie sprawę z zakresu usług, które nam proponują. Niegdyś zwykłe masaże, dziś zostały uzupełnione o zabiegi, które dbają o nasza młodość, jędrność i…