Zdrowie i uroda

Zdrowie i uroda czyli wszystko co wiąże się ze zdrowiem, aktywnym trybem życia, dietą, dbaniem o organizm i nasz wygląd.

Co pić podczas upałów – wodę, soki, a może piwo?

Co pić podczas upałów? Jako pierwsza ciśnie się odpowiedź, że wodę. Chociaż, jak spytałam dzisiaj na Facebooku o sposoby na poradzenie sobie z gorącem, to były i głosy, że piwo.

Stosujesz aloes? Sprawdź, co powinnaś o nim wiedzieć

Na świecie znanych jest około 360 gatunków aloesu. Tylko 20 z nich – zgodnie z obecną wiedzą – ma właściwości lecznicze. W kosmetologii, dermatologii i przemyśle spożywczym zastosowanie znalazły jednak 2 gatunki: aloes drzewiasty Aloe arborescens Mill. oraz Aloe barbadensis Mill. znany też pod inną nazwą Aloe vera L.

Depilacja laserem – pytania i odpowiedzi

Depilacja laserem zdobyła już ogromną popularność na całym świecie. Również w Polsce cieszy się wzrastającym zainteresowaniem.

Biorezonans – czy to skuteczna metoda leczenia

Czy biorezonans to skuteczna metoda leczenia i diagnozowania chorób? Czy można wierzyć, że fale mają uzdrawiającą moc? Zadaję sobie to pytanie od jakiegoś czasu.

Dlaczego warto stosować kosmetyki z mlekiem kozim?

Mleko kozie większości z nas kojarzy się wyłącznie z produktami spożywczymi. Jednak składnik ten jest szeroko wykorzystywany przy produkcji kosmetyków, szczególnie tych, które są stosowane do pielęgnacji skóry twarzy, jak też całego ciała.

Walka o wagę, czyli zapiski z odchudzania – odc. 3

Waga 67,3 kg! Co jest?! Dieta, rolki, rowery, joggingi i co? Stoi! Od tygodnia ani drgnie. Co robić? Z tego nieszczęścia zjadłam wczoraj kawałek ciasta. Karol zrobił takie pyszne, tak był z niego dumny. Jak tu nie spróbować? No ale jeden kawałek ciasta wiosny nie czyni! Co się dzieje?

Walka o wagę, czyli zapiski z odchudzania – odc. 2

Waga 67,3. kg, czyli spadek 2,8 kg. Całkiem nieźle, jak na panią w średnim wieku ze spowolnionym nieco metabolizmem. Dzielnie się trzymam. Z pokus uległam 10 chrupkom serowym. Poza tym dieta. Stosuję naprzemiennie dzień białkowy i dzień białka + warzywa.

Slow jogging, czyli truchtem i z uśmiechem po zdrowie

Słyszeliście o Slow Jogging’u? Dla mnie to rewelacyjny sport i sposób na zachowanie zdrowia, oraz…

Życie na diecie bezglutenowej

Wyobrażacie sobie życie na diecie bezglutenowej? Ja kiedyś sobie nie wyobrażałam. Moja koleżanka na studiach…