Biotyna jest niezbędnym składnikiem budulcowym włosów, skóry i paznokci. Dowiedz się, jakie preparaty stosować, aby cieszyć się pięknymi włosami!
Czym jest biotyna?
Biotyna to inna nazwa witaminy B7. Organizm ludzki wytwarza ją samodzielnie, jednak z biegiem lat, jego produktywność w tym zakresie spada. Dlatego bieżące uzupełnianie biotyny jest niezbędne do cieszenia się dobrą kondycją włosów, paznokci i skóry. Biotyna bierze udział w procesie wytwarzania keratyny – białka budulcowego włosów, dzięki któremu są one grube i lśniące. Systematyczne przyjmowanie biotyny i stosowanie preparatów zewnętrznych ją zawierających, znacznie poprawia kondycję włosów, jak również zagęszcza fryzurę. Jakie środki warto zakupić, jeśli chcemy cieszyć się pięknymi włosami?
1. Biotebal – szampon przeciwko wypadaniu włosów
Jeśli nasze włosy stały się rzadsze, niż kiedyś, dodatkowo są matowe i cienkie, szampon Biotebal przeciwko wypadaniu włosów może pomóc. Oprócz dużej dawki biotyny, zawiera prebiotyk i ekstrakty z roślin, takich jak żeń-szeń czy aloes, które wspomagają naturalne procesy zachodzące w skórze głowy. Biotebal szampon przeciwko wypadaniu włosów widocznie wzmacnia włosy, a badania wskazują, że aż 66% osób stosujących ten kosmetyk zauważyło pojawienie się tzw. baby hair.
2. Kallos Biotin szampon
Kallos Biotin to szampon do włosów cienkowłóknistych, przerzedzonych, matowych i delikatnych. Regularne stosowanie szamponu odżywia włosy od wewnątrz i poprawia ich kondycję. Dodatkowo nadaje fryzurze połysk, a po kilku tygodniach stosowania wzmacnia również strukturę włosów.
3. Pilomax Vax Tricho
Pilomax Vax Tricho to szampon o bogatym składzie, w którym obok biotyny znajduje się kofeina, witamina E i pantenol. Preparat zawiera opatentowane kompleksy, m.in. ZINC PCA, które neutralizują działanie androgenów i testosteronu, często odpowiadające za utratę włosów.
4. Kompleksowe terapie – szampony, odżywka i suplementy
Producenci specjalizujący się w tworzeniu najlepszej jakości kosmetyków do pielęgnacji włosów to m.in. Pharmaceris. Preparaty tej marki dostępne są wyłącznie w aptekach i obejmują szampony, odżywki i serum, które stosowane łącznie, pozwalają na osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów już po miesiącu. Używając kosmetyków z biotyną, warto również zadbać o jej odpowiednią podaż doustną. Biotynę znajdziemy w takich preparatach jak Biotebal, Doppelherz Aktiv Na włosy, Zdrovit Biotyna pastylki do ssania, Gelacet z żelatyną i biotyną w formie proszku do rozpuszczania w wodzie.
Przedawkowanie biotyny jest stosunkowo mało prawdopodobne, ponieważ jest ona rozpuszczalna w wodzie i w związku z tym jej nadmiar usuwany jest wraz z moczem. Nie zaleca się jednak spożywać więcej, niż 200 mg dziennie. Pamiętajmy, że łączenie suplementów mających za zadanie wspomagać kondycję włosów nie jest wskazane, ponieważ możemy przekroczyć dawki poszczególnych witamin i minerałów, jakie dopuszczalne są do spożycia w ciągu dnia.
Jeśli marzą Ci się piękne rzęsy, biotyna również jest rozwiązaniem w tym wypadku! Wypróbuj Long 4 Lashes Serum do rzęs – efekt pięknych, gęstych rzęs jest gwarantowany już po kilku tygodniach stosowania.
Stosowanie szamponów i suplementów aptecznych nie wymaga konsultacji z dermatologiem, jednak jeżeli tego typu kuracja nie przynosi rezultatów, a włosy nadal wypadają – koniecznie należy zasięgnąć opinii lekarskiej.
Coś dla mnie. To może przez stres, może przez pogodę, ale zaczęły masowo mi wypadać włosy. Fajny artykuł Kasiu.
Dziękuję Lidziu. Poza kosmetykami, to bym sprawdziła, czy nie masz barku jakichś witamin – minerałów w organizmie.
Dla mnie też się przyda. Włosy wypadają mi na potęgę. Stres, Hashimoto i diabli wiedzą, co jeszcze. Fajna seria, muszę wypróbować.
Wiecie, ja to myślę, że za dużo chemii jest we wszystkim i potem nam się organizmy sypią…
Taki Biotebal idealnie by się sprawdził w przypadku mojego męża 😉 ostatnio często narzeka na włosy, ale w sumie łysiejącemu to już chyba za dużo nie pomoże ha ha