Biotyna jest niezbędnym składnikiem budulcowym włosów, skóry i paznokci. Dowiedz się, jakie preparaty stosować, aby cieszyć się pięknymi włosami!
Czym jest biotyna?
Biotyna to inna nazwa witaminy B7. Organizm ludzki wytwarza ją samodzielnie, jednak z biegiem lat, jego produktywność w tym zakresie spada. Dlatego bieżące uzupełnianie biotyny jest niezbędne do cieszenia się dobrą kondycją włosów, paznokci i skóry. Biotyna bierze udział w procesie wytwarzania keratyny – białka budulcowego włosów, dzięki któremu są one grube i lśniące. Systematyczne przyjmowanie biotyny i stosowanie preparatów zewnętrznych ją zawierających, znacznie poprawia kondycję włosów, jak również zagęszcza fryzurę. Jakie środki warto zakupić, jeśli chcemy cieszyć się pięknymi włosami?
1. Biotebal – szampon przeciwko wypadaniu włosów
Jeśli nasze włosy stały się rzadsze, niż kiedyś, dodatkowo są matowe i cienkie, szampon Biotebal przeciwko wypadaniu włosów może pomóc. Oprócz dużej dawki biotyny, zawiera prebiotyk i ekstrakty z roślin, takich jak żeń-szeń czy aloes, które wspomagają naturalne procesy zachodzące w skórze głowy. Biotebal szampon przeciwko wypadaniu włosów widocznie wzmacnia włosy, a badania wskazują, że aż 66% osób stosujących ten kosmetyk zauważyło pojawienie się tzw. baby hair.
2. Kallos Biotin szampon
Kallos Biotin to szampon do włosów cienkowłóknistych, przerzedzonych, matowych i delikatnych. Regularne stosowanie szamponu odżywia włosy od wewnątrz i poprawia ich kondycję. Dodatkowo nadaje fryzurze połysk, a po kilku tygodniach stosowania wzmacnia również strukturę włosów.
3. Pilomax Vax Tricho
Pilomax Vax Tricho to szampon o bogatym składzie, w którym obok biotyny znajduje się kofeina, witamina E i pantenol. Preparat zawiera opatentowane kompleksy, m.in. ZINC PCA, które neutralizują działanie androgenów i testosteronu, często odpowiadające za utratę włosów.
4. Kompleksowe terapie – szampony, odżywka i suplementy
Producenci specjalizujący się w tworzeniu najlepszej jakości kosmetyków do pielęgnacji włosów to m.in. Pharmaceris. Preparaty tej marki dostępne są wyłącznie w aptekach i obejmują szampony, odżywki i serum, które stosowane łącznie, pozwalają na osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów już po miesiącu. Używając kosmetyków z biotyną, warto również zadbać o jej odpowiednią podaż doustną. Biotynę znajdziemy w takich preparatach jak Biotebal, Doppelherz Aktiv Na włosy, Zdrovit Biotyna pastylki do ssania, Gelacet z żelatyną i biotyną w formie proszku do rozpuszczania w wodzie.
Przedawkowanie biotyny jest stosunkowo mało prawdopodobne, ponieważ jest ona rozpuszczalna w wodzie i w związku z tym jej nadmiar usuwany jest wraz z moczem. Nie zaleca się jednak spożywać więcej, niż 200 mg dziennie. Pamiętajmy, że łączenie suplementów mających za zadanie wspomagać kondycję włosów nie jest wskazane, ponieważ możemy przekroczyć dawki poszczególnych witamin i minerałów, jakie dopuszczalne są do spożycia w ciągu dnia.
Jeśli marzą Ci się piękne rzęsy, biotyna również jest rozwiązaniem w tym wypadku! Wypróbuj Long 4 Lashes Serum do rzęs – efekt pięknych, gęstych rzęs jest gwarantowany już po kilku tygodniach stosowania.
Stosowanie szamponów i suplementów aptecznych nie wymaga konsultacji z dermatologiem, jednak jeżeli tego typu kuracja nie przynosi rezultatów, a włosy nadal wypadają – koniecznie należy zasięgnąć opinii lekarskiej.