Mleko kozie większości z nas kojarzy się wyłącznie z produktami spożywczymi. Jednak składnik ten jest szeroko wykorzystywany przy produkcji kosmetyków, szczególnie tych, które są stosowane do pielęgnacji skóry twarzy, jak też całego ciała.
Walka o wagę, czyli zapiski z odchudzania – odc. 3
Waga 67,3 kg! Co jest?! Dieta, rolki, rowery, joggingi i co? Stoi! Od tygodnia ani drgnie. Co robić? Z tego nieszczęścia zjadłam wczoraj kawałek ciasta. Karol zrobił takie pyszne, tak był z niego dumny. Jak tu nie spróbować? No ale jeden kawałek ciasta wiosny nie czyni! Co się dzieje?
Walka o wagę, czyli zapiski z odchudzania – odc. 2
Waga 67,3. kg, czyli spadek 2,8 kg. Całkiem nieźle, jak na panią w średnim wieku ze spowolnionym nieco metabolizmem. Dzielnie się trzymam. Z pokus uległam 10 chrupkom serowym. Poza tym dieta. Stosuję naprzemiennie dzień białkowy i dzień białka + warzywa.
Slow jogging, czyli truchtem i z uśmiechem po zdrowie
Słyszeliście o Slow Jogging’u? Dla mnie to rewelacyjny sport i sposób na zachowanie zdrowia, oraz pięknej figury. Dodatkowo można go nazwać sportem towarzyskim, ponieważ najprzyjemniej uprawia się go w towarzystwie.
Życie na diecie bezglutenowej
Wyobrażacie sobie życie na diecie bezglutenowej? Ja kiedyś sobie nie wyobrażałam. Moja koleżanka na studiach miała celiakię i pamiętam, że odżywiała się głównie mięsem, nabiałem i warzywami. Nigdy nie jadła…
Walka o wagę, czyli zapiski z odchudzania – odc. 1
20.03.2019 Postanowione. Rozpoczynam walkę o wagę. Zaczynałam odchudzanie już raz w tym roku, ale chyba brakło mi motywacji. Do tego moja rodzinka, gdzie każdy na innej diecie i ja dojadająca…
Zadbaj o zdrowy i długi sen – Sleep Pro
Długi i głęboki sen to podstawa codziennego funkcjonowania, ale także całego organizmu. Nie dosypiając, nie tylko pogarsza się samopoczucie – cały organizm to odczuwa i reaguje negatywnie, np. zmniejszoną odpornością,…
Metody powiększenia piersi – co wybrać, by biust był większy?
Małe piersi mogą być powodem do kompleksów. Właśnie dlatego tak wiele kobiet z niewielkim biustem myśli o jego powiększeniu.
Jesteś wegetarianinem? Nie zapomnij o profilaktyce
Osoby, które są na diecie wegetariańskiej, powinny odpowiednio dbać o swoje zdrowie. Wbrew obiegowym opiniom dobrze zbilansowana dieta bezmięsna jest bardzo zdrowa. Mimo wszystko należy co jakiś czas kontrolować, czy…
Podolog Gdynia wyleczy Twoje stopy
Czy wiesz, do jakiego specjalisty udać się w Gdyni, kiedy na Twoich stopach pojawi się grzybica, nieprzyjemna nagniotka lub wkręcający paznokieć? Czy istnieje specjalista, który zajmuje się tylko stopami? Tak,…