Przez żołądek do zdrowia

Szarlotka na owsianym spodzie to idealne połączenie klasyki i zdrowego podejścia do wypieków. Przy pomocy Thermomixa TM6 przygotujesz ją szybko i bez problemu. Delikatny, lekko chrupiący spód owsiany świetnie komponuje się z aromatycznymi jabłkami i …

Rozgrzewające herbatki to prawdziwy ratunek, gdy za oknem plucha, nos czerwony od mrozu, a ręce marzną na kość. Nic tak nie poprawia humoru, jak kubek gorącej herbatki, z której unosi się aromatyczna para. Zwłaszcza gdy …

Przepis na pieczone udka kurczaka marynowane w miodzie wielokwiatowym. Dowiedz się, jak miód wpływa na zdrowie i jak wykorzystać jego właściwości w kuchni.

Miód wrzosowy może nie jest tak oczywistym wyborem na polskich stołach, jednak zdecydowanie polecamy poznać także jego smak. Dlaczego? Co sprawia, że jest tak dobry i korzystny dla zdrowia?

Zdrowe odżywianie opiera się nie tylko na świeżych owocach, ale także na przemyślanym doborze suszonych produktów, które mogą dostarczać wartości odżywczych przez cały rok. Śliwki suszone oraz imbir kandyzowany to dwa wyjątkowe składniki, które wyróżniają …

Coraz szybsze tempo życia i brak czasu na codzienne gotowanie sprawiają, że wiele osób szuka rozwiązań, które pozwolą im zdrowo się odżywiać bez konieczności spędzania godzin w kuchni. Jednym z takich rozwiązań jest catering dietetyczny …

Wybór herbaty bezkofeinowej często wynika z potrzeby ograniczenia spożycia kofeiny, szczególnie wieczorem lub w przypadku osób wrażliwych na jej działanie. Jednak czy herbata bezkofeinowa oferuje te same korzyści zdrowotne, co tradycyjne herbaty?

Łosoś pieczony ze szparagami i z masłem koperkowo-czosnkowym to przepis, który zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia. Ten wykwintny, ale prosty w przygotowaniu posiłek, łączy w sobie delikatne nuty łososia z chrupiącą świeżością szparagów, wszystko zaakcentowane …

Chleb orkiszowy jest coraz popularniejszym wyborem dla osób poszukujących zdrowszych alternatyw dla tradycyjnego pieczywa. Wykonany z mąki orkiszowej, ten niezwykły chleb ma nie tylko wyjątkowy smak, ale także wiele korzyści zdrowotnych.

Rozgrzewająca wegetariańska zupa marchewkowa z curry, to specjalność mojej starszej córki. Właśnie od niej mam ten przepis. Zupka pięknie pachnie i wspaniale rozgrzewa. Mamy zimę i często wracamy wyziębione do domu. Taka szybka, rozgrzewająca zupka …