Przez żołądek do zdrowia

Wszystko co związane jest ze zdrowym odżywianiem, dietą i podnoszeniem odporności przez to co jemy. Zdrowo jesz – dłużej żyjesz.

Co można zrobić z płatków owsianych – kosmetyczne i kulinarne przepisy

Zastanawiasz się co zrobić z płatków owsianych, których kupiłaś 3 kilo na ciężkie czasy, a tu mole zaczynają się interesować? Nie martw się płatki owsiane to świetny składnik potraw, ale też i kosmetyk. Super, że masz ich tyle. Na pewno się przydadzą

Kulinarne i zdrowotne zastosowanie octów niepasteryzowanych

Ocet jest nam znany już od tysięcy lat i wykorzystywany ze względu na walory smakowe w kuchni. Nie tylko służył, jako przyprawa, ale nawet był stosowany, jako napój i powszechnie pito go rozcieńczonego z wodą. Od zawsze też znane są jego właściwości prozdrowotne.

Ocet jabłkowy – zastosowania i przepis

Ocet jabłkowy, to wspaniały eliksir zdrowia i piękna, który możesz wykonać prostym sumptem w swojej kuchni. Po co go robić, skoro można go kupić w każdym sklepie?

Kiszone buraki – przepis i właściwości

We wpisie o kiszonkach obiecałam przepis na kiszone buraki. Przy okazji pomyślałam, że napiszę o nich trochę więcej. Bo o ile o kapuście i ogórkach wiemy sporo, to o burakach chyba nie za wiele.

Kiszonki, naturalne probiotyki i wróg pasożytów

Lubisz kiszonki? Ja bardzo. Kiszonki to część polskiej kuchni od dawna. Mądrzy gospodarze i gospodynie kisili warzywa, by przedłużyć ich żywot w czasach, gdy nie słyszano o lodówkach. Obecnie tradycyjna kuchnia polska także nie może obejść się bez potraw z kapustą kiszoną, czy ogórkami kiszonymi. Głównie dla smaku. Czy jedynie?

Zrób sama naturalny antybiotyk w syropie

„Światem zaczęła rządzić jesień…” , a my coraz częściej kichamy i kaszlemy. Dlatego podrzucam Ci…

Kiedy pojawiają się kłopoty z trawieniem

Kiedy pojawiają się kłopoty z trawieniem, zastanawiasz się co może być ich przyczyną. Czy stres, szybkie życie, niedojadanie w ciągu dnia i wieczorne, zbyt obfite posiłki? Czy może zła jakość żywności i zaburzone proporcje pomiędzy spożywanymi grupami produktów? Najpewniej wszystkie czynniki naraz.

10 zastosowań ogórka, o których być może, nie miałaś pojęcia

Będzie zatem o ogórkowych kosmetykach, ogórkowych chipsach, polerce do butów i ratunku w trudnych sytuacjach. Mam dla Ciebie 10 zastosowań ogórka, o których być może, nie miałaś pojęcia.

Dieta pudełkowa a cheat day – dlaczego warto pozwolić sobie na drobny grzeszek żywieniowy?

Dieta powszechnie kojarzy się z wieloma wyrzeczeniami i spożywaniem niewielkiej liczby kalorii. W rzeczywistości dieta to po prostu sposób żywienia, wpływający na samopoczucie fizyczne i psychiczne.