Wszystko co związane jest ze zdrowym odżywianiem, dietą i podnoszeniem odporności przez to co jemy. Zdrowo jesz – dłużej żyjesz.
Łosoś pieczony ze szparagami i z masłem koperkowo-czosnkowym to przepis, który zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia. Ten wykwintny, ale prosty w przygotowaniu posiłek, łączy w sobie delikatne nuty łososia z chrupiącą świeżością szparagów, wszystko zaakcentowane …
Chleb orkiszowy jest coraz popularniejszym wyborem dla osób poszukujących zdrowszych alternatyw dla tradycyjnego pieczywa. Wykonany z mąki orkiszowej, ten niezwykły chleb ma nie tylko wyjątkowy smak, ale także wiele korzyści zdrowotnych.
Rozgrzewająca wegetariańska zupa marchewkowa z curry, to specjalność mojej starszej córki. Właśnie od niej mam ten przepis. Zupka pięknie pachnie i wspaniale rozgrzewa. Mamy zimę i często wracamy wyziębione do domu. Taka szybka, rozgrzewająca zupka …
Jak wiadomo, najlepsze pomysły rodzą się z potrzeby chwili. Otóż, wyobraź sobie, że stanęłam przed moją spiżarką z zamiarem przygotowania surówki z selera,
Olej sezamowy znany jest od wieków. Jego właściwości i bogaty skład sprawiają, że jest wykorzystywany w medycynie, ziołolecznictwie, przemyśle kosmetycznym i spożywczym. Jakie składniki można znaleźć w oleju sezamowym? Jakie ma właściwości?
Odkryj sekrety zdrowego stylu życia z musli! Dowiedz się, dlaczego to wyjątkowe śniadanie jest popularne na całym świecie. Poznaj przepisy, ciekawostki i korzyści zdrowotne!
Dowiedz się, dlaczego dieta pudełkowa stała się tak popularna i jakie korzyści może przynieść twojemu zdrowiu i sylwetce. Odkryj, jakie są najważniejsze zasady tej diety i dlaczego warto ją wypróbować.
Odkryj tajniki cateringów dietetycznych i dowiedz się, dlaczego są one kluczem do osiągnięcia zdrowego stylu życia. Przeczytaj nasz artykuł, aby poznać korzyści, porady i ciekawostki na temat cateringu dietetycznego.
Dziś mam dla Ciebie przepis na lazanię z dynią, który skradnie serce Twojej rodziny i przyjaciół, a do tego na pewno wywoła szeroki uśmiech na Twojej twarzy. Co może być lepszym pomysłem na jesienny wieczór …
Miód to nie tylko przysmak do słodzenia herbaty czy smarowania na chlebie. Jest to naturalny skarb, który od wieków towarzyszy człowiekowi i wspiera jego zdrowie oraz odporność. Historia medycznego stosowania miodu sięga starożytności
