• O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Myśli Potarganej
  • Sztuka życia
    • Kobiecy głos wsparcia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Kuchnia
    • Przepisy
      • Dania fit
      • Sałatki i surówki
      • Wegetariańskie
      • Na słodko
      • Chleby i bułki
      • Dania obiadowe
      • Zupy
      • Śniadanie
      • Na imprezę
      • Przetwory i napoje
    • Przepisy na Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix – Porady
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dookoła kuchni
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
Podróże

Na ratunek w bólu uszu i chorobie lokomocyjnej podczas lotu samolotem

Kasia Potargana (Materiał zewnętrzny) 13 grudnia 2018
Kasia Potargana (Materiał zewnętrzny) 13 grudnia 2018
A+A-
Reset
1,8K

Ból uszu i choroba lokomocyjna to jedne z wielu powodów niechęci do latania. Są jednak sposoby aby tym przykrym dolegliwościom zaradzić lub zmniejszyć ich działanie. Zanim wybierzesz się więc w podróż samolotem przeczytaj kilka wskazówek jak sobie pomoc.

Osoby z chorobą lokomocyjną jak i bólem uszu źle kojarzą latanie, gdyż odczuwają dyskomfort w postaci nudności, zawrotów głowy, bólu w uszach oraz ogólnego złego samopoczucia. Nic więc dziwnego, że często niechętnie podchodzą do latania. Są jednak pewne triki, które złagodzą objawy i pomogą przejść przez ten etap.

Jeśli podoba Ci się moja praca - doceń to i...
Postaw mi kawę na buycoffee.to

Na ratunek w chorobie lokomocyjnej

Jest kilka sposobów, które mogą złagodzić chorobę lokomocyjną.

Oto jedne z nich :

– nie leć z pustym żołądkiem

– przed wylotem zjedz sałatkę, coś lekko strawnego zamiast ciężkich, smażonych potraw

– przed samym wylotem nie pij mocnej kawy, alkoholu i nie pal papierosów

– wzbogać swoją dietę w witaminę B1, która pomaga złagodzić dolegliwości związane z zaburzeniami układu równowagi. Witaminę znajdziesz m.in. w  płatkach owsianych, rybie, ryżu czy szparagach

– przed wylotem wypij słabą herbatę z dodatkiem imbiru

– jeśli masz możliwość wyboru miejsca to wybierz koło okna przy skrzydle, tu będą najmniej odczuwalne manewry samolotu

– skup się na jednym punkcie, nie czytaj książek w trakcie lotu ani nie siedź zapatrzony w komórkę

2016 01 22 elena hruleva barnimages 004

Gdy pojawi się ból uszu

Ból uszu pojawia się, gdy następuje zmiana ciśnienia powietrza, w momencie gdy samolot ląduje. Jeśli pasażer jest zdrowy i nie ma problemów z  układem oddechowym, zatokami, zapchanym nosem czy zapaleniem uszu nie odczuwa wyraźnej zmiany. Zdecydowanie intensywniej zmianę odczuwają ci pasażerowie, którzy mają ww dolegliwości. Z tego powodu osoby ze złym samopoczuciem przed wylotem powinny zasięgnąć opinii lekarza.

Aby zapobiec bólowi uszu czasami pomocne jest ziewanie czy częstsze przełykanie śliny. Cukierki czy żucie gumy też przynoszą efekty. Jeśli jednak to nie pomaga spróbujmy zatkać nos i wydmuchiwać przez niego powietrze (takie rozwiązanie może być chwilowo lekko bolesne ale niezwykle pomocne). W ostateczności możemy sięgnąć po krople do nosa. Profilaktycznie, około 30 minut przed lądowaniem można zaaplikować do nosa spray, który udrożni drogi oddechowe. Jeśli chodzi o najmłodszych pasażerów to pomóc może karmienie piersią lub podanie dziecku smoczka.

Artykuł został przygotowany przez redakcję strony internetowej mazuryairport.pl, którego właścicielem jest Port Lotniczy Olsztyn-Mazury – operatora lotniska w Szymanach.



Dziękuję, że przeczytałaś(eś) ten tekst do końca. Chesz być na bieżąco? Obserwuj mnie w Wiadomościach Google. Pomożesz również polecając tekst znajomym lub stawiając mi wirtualną kawkę. Dziękuję.

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Poleć 0 FacebookTwitterPinterestThreadsBlueskyEmail
Gotuj z Thermomix TM7

Najnowsze wpisy

  • Ogród bez stresu – rośliny, które przetrwają Twoje wakacje

  • Dieta i prowadzenie trenera przez internet – jak skutecznie osiągnąć cele zdrowotne i sylwetkowe bez wychodzenia z domu?

  • Usuwanie rozstępów w Szczecinie – jak odzyskać gładką skórę bez skalpela?

  • Czasem wystarczy jedno „nie”, by poczuć cały ciężar lęku przed odrzuceniem.

  • Jak chronić psa przed upałami? Praktyczny poradnik na lato

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Tiktok
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Inne nasze serwisy: Kosą po patelni - TwojeCentrum.pl

© 2018-2024 MYŚLI POTARGANEJ - Wszelkie prawa zastrzeżone - Kopiowanie i wykorzystywanie zdjęć oraz tekstów, bez pozwolenia autorki, zabronione.
Jestem oficjalnym przedstawicielem Thermomix - kupując u mnie masz gwarancję zakupu oryginalnych urządzeń. Strona ta zawiera moje doświadczenia w gotowaniu z wykorzystaniem urządzenia Thermomix. Treści tu zawarte nie przedstawiają oficjalnego stanowiska firmy Vorwerk Polska.

Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
  • Sztuka życia
    • Kobiecy głos wsparcia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Kuchnia
    • Przepisy
      • Dania fit
      • Sałatki i surówki
      • Wegetariańskie
      • Na słodko
      • Chleby i bułki
      • Dania obiadowe
      • Zupy
      • Śniadanie
      • Na imprezę
      • Przetwory i napoje
    • Przepisy na Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix – Porady
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dookoła kuchni
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
wpDiscuz