Obiadowa sałatka z buraków

Kasia Potargana
A+A-
Reset
Buraki jako dodatek do obiadu jadamy zazwyczaj w formie startej, podsmażanej papki podanej na ciepło. Uwielbiam je w tej postaci, jednak od czasu do czasu, dla urozmaicenia, zamiast buraczków zasmażanych robię sałatkę. Sałatka z buraków jest lżejsza, nie zawiera tyle tłuszczu, a smakuje równie pysznie.
Ilość porcji: 4 osoby
Kalorii na 100 g:: 65
Drukuj przepis
Czas przygotowania: 20 min.
Czas gotowania: 45 min.
Czas całkowity: 1 godzina 5 min.
Mój przepis na:

Obiadowa sałatka z buraków

Składniki:

  • 4 szt buraków (średnich)
  • 2 szt jabłek
  • 1 cebula (mała)
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka soku z cytryny (może być ocet winny)
  • 1 łyżka cukru
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 szczypta czarnego pieprzu mielonego

Sposób wykonania:

  • buraki na sałatkę gotujemy w skórkach do miękkości ok 40-60 min. studzimy
  • obieramy buraki ze skórki i ścieramy na grubej tartce
  • jabłka myjemy, usuwamy gniazda nasienne, ścieramy na grubej tartce i dodajemy do buraków
  • cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę, łączymy z burakami i jabłkiem
  • całość polewamy oliwą i  przyprawiamy do smaku, ilości przypraw podałam orientacyjnie. Każdy najlepiej doprawi jak sam lubi najbardziej. Moja sałatka z buraków jest słodka, lekko kwaskowata i pachnie zmielonym pieprzem. A jaka będzie wasza sałatka?

Jeśli wykonasz przepis na: Obiadowa sałatka z buraków, będe bardzo wdzięczna jeśli podzielisz się wrażeniami w komentarzu poniżej. Możesz również wysłać do mnie na adres e-mail zdjęcie wykonanej potrawy i z pewnością opublikuję je pod tym przepisem.

W moich przepisach używam Thermomix TM6, dlatego z całego serducha polecam Ci równiez korzystanie z tego doskonałego pomocnika w kuchni. Najlepszym sposobem na jego poznanie jest bezpośrednie spotkanie i zobaczenia jego możliwości na żywo. Z przyjemnością pokażę Ci go osobiście, jako oficjalny przedstawiciel Thermomix. Zadzwoń i umówmy się na prezentację, którą przygotuję dla Ciebie i Twoich przyjaciół. Będziemy razem gotować i testować pyszne potrawy, a przy okazji poznawać zalety Thermomix’a.
Mam na imię Kasia i zapraszam Cię do kontaktu: tel. 794-946-255

Sałatka z buraków do świetny dodatek do mięs, także do mięsa z grilla, chociaż ja najbardziej lubię łączyć ją z pieczonym kurczakiem, lub kotletem schabowym.

Subscribe
Powiadom o
guest
3 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

Zobacz także