Surówka z kiszonej kapusty to mój sprzymierzeniec w walce z nadwagą. Jest niskokaloryczna, więc można jej dużo zjeść. Wymiata jelita idealnie. Pełno w niej witaminy C i dobrych bakterii. A do tego jest po prostu bardzo smaczna.
Ilość porcji: 4 osoby
Kalorii na 100 g:: 50
Drukuj przepis
Mój przepis na:Surówka z kiszonej kapusty
Składniki:
- 300 gram kiszonej kapusty
- 2 duże marchewki
- 2 jabłka
- 1 cebula
- 1 łyżka oliwy
- 1 łyżeczka cukru
- 1 szczypta czarnego pieprzu
Sposób wykonania:
- kapustę płuczemy i kroimy
- marchewki obieramy, myjemy i ścieramy na grubej tartce
- jabłko myjemy, usuwamy gniazda nasienne i ścieramy na grubej tartce
- cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę
- łączymy składniki, dodajemy olej, cukier i pieprz, dokładnie mieszamy
- gotowe:)
Gotuj szybko i prosto z Thermomix
Najlepszym sposobem na poznanie Thermomix’a jest bezpośrednie spotkanie i zobaczenia jego możliwości na żywo. Z przyjemnością pokażę Ci je osobiście, jako oficjalny przedstawiciel Thermomix. Zadzwoń i umówmy się na prezentację, którą przygotuję dla Ciebie i Twoich przyjaciół. Będziemy razem gotować i testować pyszne potrawy, a przy okazji poznawać zalety Thermomix’a.
Mam na imię Kasia i zapraszam Cię do kontaktu:
tel. 794-946-255
Prosta surówka i pewnie każdy ją zna, ale dla mnie niezastąpiona i jedna z ulubionych. Świetnie komponuje się z mięsami i oczywiście z rybą. Ciekawe, czy tego samego zdania byłby dietetyk online ? Ja w każdym razie polecam.