• O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Myśli Potarganej
  • Sztuka życia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Kuchnia
    • Przepisy
      • Dania fit
      • Sałatki i surówki
      • Wegetariańskie
      • Na słodko
      • Chleby i bułki
      • Dania obiadowe
      • Zupy
      • Śniadanie
      • Na imprezę
      • Przetwory i napoje
    • Przepisy na Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix – Porady
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dookoła kuchni
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
Zdrowie i uroda

Wątroba – dlaczego należy ją oczyszczać przy pomocy suplementów i diety?

Kasia Potargana (Materiał zewnętrzny) 5 maja 2022
Kasia Potargana (Materiał zewnętrzny) 5 maja 2022
A+A-
Reset
528

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów naszego ciała. Jej zadania mają niezwykle szerokie spektrum, łącząc w sobie pozornie niezwiązane funkcje detoksykacji i syntezy krzepnięcia krwi. Dobra kondycja wątroby to podstawa prawidłowego funkcjonowania całego ludzkiego organizmu. Niestety, często jest ona zaniedbywana przez nasze style życia. Sprawdź, dlaczego warto ją oczyścić i odzyskać utracone zdrowie!

Oczyszczanie wątroby, czyli co dokładnie?

Oczyszczanie może kojarzyć się przeróżnie, więc warto sprecyzować to pojęcie, aby je dokładnie zrozumieć. Jest ono tożsame z regeneracją wątroby, która, o dziwo, następuje naturalnie. Co więcej, jest to jedyny organ, który potrafi się samodzielnie regenerować, co zawdzięcza dużej rezerwie czynnościowej – może pracować, nawet gdy jest sprawna w zaledwie 10%. 

Jeśli podoba Ci się moja praca - doceń to i...
Postaw mi kawę na buycoffee.to

Dlaczego więc mowa o oczyszczaniu i regeneracji wątroby, gdy ona sama potrafi tego dokonać? Trzeba zrozumieć, że jej możliwości, choć niezwykle dla nas korzystne, nie są nieograniczone – po pewnym czasie nie jest ona w stanie naprawić wyrządzonych szkód. Właśnie dlatego niezwykle ważne jest, aby pomagać wątrobie, dopóki jest ona w stanie się regenerować – właśnie ta pomoc będzie kluczowa w związku z prewencją poważnych chorób. 

Kiedy warto myśleć o oczyszczaniu wątroby?

Jak za niedługo się dowiemy, sama dieta jest świetnym sposobem na oczyszczenie wątroby, który można stosować w każdym stanie zdrowia. Warto jednak poznać oznaki, które wskazują, że nasz styl życia jest nieodpowiedni dla tego ważnego organu. Na jakie objawy powinniśmy szczególnie zwracać uwagę? Zaliczymy do nich m.in.: wahania wagi ciała, przewlekłe zmęczenie i osłabienie wzdęcia i zaparcia, mdłości i nudności, żółtość skóry i białek ocznych.

Sama wątroba pozbawiona jest nerwów czuciowych, co ma swoje oczywiste plusy i minusy. Wadą tego jest brak możliwości odczucia przykrych dolegliwości. O dziwo, ten sam aspekt jest też największą zaletą tej właściwości. Brak doświadczania podanych dolegliwości nie świadczy jednak o zdrowiu. Problemy wątrobowe często przechodzą niezauważone przez lata. Osoby, które powinny mieć się szczególnie na uwadze, to przede wszystkim ludzie nadużywający alkoholu, przyjmujący dużą ilość leków, jak również mające problem z otyłością. 

Jakie są sposoby na oczyszczenie wątroby?

Wiedząc o możliwości regeneracyjnych wątroby, trzeba wziąć pod uwagę, że najlepsze, co można zrobić w przypadku jej początkowych uszkodzeń, to odstawienie czynników niekorzystnie na nią wpływających. W ten sposób zapewnimy odpowiednie środowisko do naturalnego oczyszczenia i przywrócenia prawidłowego funkcjonowania. Jak tego dokonać?

Odpowiedź jest bardzo prosta – trzeba wprowadzić zmiany w diecie. Redukcja alkoholu i nadmiaru tłustych potraw powinna połączyć się tutaj dużą ilością przyjmowanych warzyw i owoców. Bardzo ważnym aspektem diety na wątrobę jest też duża podaż białka.

Jeśli chodzi o suplementy na wątrobę, popularną i skuteczną opcją jest kwas tiazolidynokarboksylowy, który wpływa na oczyszczenie z toksyn. Nie można jednak zapomnieć, że dieta to podstawa. Jeśli nasze problemy wątrobowe są zaawansowane, należy również skontaktować się z lekarzem.

Więcej na temat oczyszczania wątroby znajdziesz na stronie https://auraherbals.pl/blog/oczyszczanie-watroby/



Dziękuję, że przeczytałaś(eś) ten tekst do końca. Chesz być na bieżąco? Obserwuj mnie w Wiadomościach Google.

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Poleć 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Gotuj z Thermomix TM7

Najnowsze wpisy

  • A może by tak na Chalkidiki?

  • Jak nie zwariować przed zakończeniem roku szkolnego?

  • Czy pies może jechać z Tobą na kajaki, rower, camping?

  • Tagliatelle z zielonymi szparagami i boczkiem w kremowym sosie

  • Planujemy pierwszą rodzinną podróż rowerową – jak się do niej przygotować?

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Tiktok
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Inne nasze serwisy: Kosą po patelni - TwojeCentrum.pl

© 2018-2024 MYŚLI POTARGANEJ - Wszelkie prawa zastrzeżone - Kopiowanie i wykorzystywanie zdjęć oraz tekstów, bez pozwolenia autorki, zabronione.
Jestem oficjalnym przedstawicielem Thermomix - kupując u mnie masz gwarancję zakupu oryginalnych urządzeń. Strona ta zawiera moje doświadczenia w gotowaniu z wykorzystaniem urządzenia Thermomix. Treści tu zawarte nie przedstawiają oficjalnego stanowiska firmy Vorwerk Polska.

Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
  • Sztuka życia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Kuchnia
    • Przepisy
      • Dania fit
      • Sałatki i surówki
      • Wegetariańskie
      • Na słodko
      • Chleby i bułki
      • Dania obiadowe
      • Zupy
      • Śniadanie
      • Na imprezę
      • Przetwory i napoje
    • Przepisy na Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix – Porady
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dookoła kuchni
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
wpDiscuz