Już jest Thermomix TM7 794946255
Myśli Potarganej
  • Gotuj z Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix TM7 kontra TM6
    • Moja przygoda z Thermomix
    • Mój profil w Thermomix
    • Jak kupić Thermomix?
    • Thermomix – cena i formy płatności
    • Thermomix – Porady
    • Cookidoo – Bogactwo inspiracji
    • Thermomix i dieta
    • Jak zostać przedstawicielem Thermomix
  • Kuchnia
    • Przepisy na Thermomix
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dania fit
    • Sałatki i surówki
    • Wegetariańskie
    • Na słodko
    • Chleby i bułki
    • Dania obiadowe
    • Zupy
    • Śniadanie
    • Na imprezę
    • Przetwory i napoje
    • Dookoła kuchni
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Sztuka życia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
Lifestyle

Robótki ręczne – wellness dla mózgu

Kasia Potargana 19 listopada 2018
Kasia Potargana 19 listopada 2018
A+A-
Reset
2,4K

Lubię dziergać na szydełku i ozdabiać przedmioty techniką decoupage. Ktoś zapytał mnie ostatnio po co to robię? Czy nie uważam, że tracę czas, wydaję niepotrzebnie pieniądze? Otóż, nie. Bo robótki ręczne to wellness dla mózgu.

Wellness dla mózgu? Czy aby trochę nie przesadziłam? Zdecydowanie nie. Tak jak ćwiczenia rozwijają mięśnie, spa i masaże poprawia urodę ciała, tak robótki ręczne mają ogromny, dobroczynny wpływ na nasz układ nerwowy i nie tylko. Nie wierzycie? To przeczytajcie.

Jeśli podoba Ci się moja praca - doceń to i...
Postaw mi kawę na buycoffee.to

Co to są robótki ręczne?

Za robótki ręczne przyjmijmy wszystko co tworzymy samodzielnie – własnymi rękami. Może to być dzierganie na drutach, czy szydełku, decoupage, wyszywanie, majsterkowanie, robienie ozdobnych świec, filcowanie i wszystko co Wam przyjdzie do głowy by tworzyć, czemu poświęcacie czas i uwagę.

Dlaczego zajęłam się robótkami

Powodów było kilka, ale zaczęło się od tego, że wiecznie aktywna musiałam, gdy dzieci poszły do szkoły, nagle usiąść i siedzieć z nimi przy lekcjach. To było dla mnie trudne zadanie. Tak siedzieć, nic nie robić i tylko patrzeć jak dziewczynki robią szlaczki. Pomyślałam, że to doskonała okazja, by samej spróbować czegoś nowego, czegoś co będzie dla mnie stanowiło wyzwanie. Potrzebowałam zajęcia, które będzie kreatywne, ale pozwalające jednocześnie być blisko dzieci i od którego można się łatwo oderwać w razie potrzeby.

Wysiłek dla mózgu

Kompletnie nie posiadam zdolności manualnych, postanowiłam zatem trochę powalczyć z własną słabością i wysilić mózg do pracy. Kazać mu zaplanować przestrzeń, z czym mam ogromny problem i  zapanować nad koślawymi rękami. Zaczęłam dziergać na szydełku. Samo odczytanie instrukcji z obrazków i opisów, od sposobu trzymania szydełka i naciągnięcia włóczki na palce, przez kolejne ściegi, do konkretnych wzorów,  było nie lada wyzwaniem. To tak jak nauczyć grać na pianinie, albo śpiewać kogoś kto kompletnie nie ma słuchu muzycznego. Nie mniej po wielu, wielu próbach, pruciu i zaczynaniu od nowa, udało mi się zrobić pierwszą, koślawą zakładkę do książki. Od tej pory wyprodukowałam już mnóstwo rzeczy: aniołki, koszyki, ubranko dla psa, chustę, skarpetki, a nawet czapkę na kask… I wszystko lekko koślawe, ale nie poddaję się i nadal pracuję nad sobą, aby moje dzieła były jak najładniejsze i mam nadzieję, że choć teraz obdarowani moimi pracami przyjmują prezenty z wyrazem litości w oczach, kiedyś będą mnie o nie prosić, a może nawet będą gotowi za nie zapłacić? Z tych samych powodów zajęłam się frywolitką, oraz decoupagem, a ostatnio wzięłam się za produkowanie i ozdabianie świec. Każda taka praca, to wyzwanie, pobudza  mózg do pracy i nie pozwala mu na starzenie się. Rozwija także

kreatywne myślenie,

które tak bardzo jest obecnie doceniane i modne. Tworząc robótkę, poszukuję nowych rozwiązań i nowych pomysłów. Cały czas myślę, jak tu zrobić, żeby coś lepiej wyglądało. Jakich użyć sposobów na rozwiązanie pojawiającego się problemu w czasie tworzenia. Oczywiście najłatwiej by było spytać wujka Google, ale przecież nie tędy droga.  Ostatnio np. zafascynowało mnie robienie ozdobnych świec. Cały czas kombinuję jak tu zrobić, żeby zatopić w świecy kwiaty, gałązki, ziarenka kawy tak by były widoczne, trzymały się, a jednocześnie, żeby świeca była gładka i estetyczna. Uwierzcie, nie łatwe to zadanie bez podpowiedzi z zewnątrz. I tu nasunęła mi się kolejna zaleta robótek –

łączą ludzi.

Tak, tak jak każda pasja robótki mogą łączyć ludzi. Można sobie chodzić na specjalne zajęcia i przebywać w gronie zainteresowanych tym samym tematem, nawiązywać nowe przyjaźnie i znajomości, albo tak jak u mnie w domu, w niektóre robótki wciągnąć najbliższych. Z dziewczynami dekupażujemy bombki i pisanki na święta. A niedawno w świeczki wkręcił się też mój mężczyzna, który jako inżynier i chemik z wykształcenia podszedł do problemu technicznie i też kombinuje ze mną jak te świeczki ugryźć.

Są niczym medytacja

Robótki to dla mnie także rodzaj medytacji. Kiedy zajmuję się robótkami skupiam się tak bardzo, że świat zewnętrzny przestaje istnieć. Wszystkie problemy znikają. Myśli zajęte są ilością oczek, równym przyklejeniem, precyzją wykonania. To pozwala umysłowi odpocząć, zrelaksować się, złapać oddech i nabrać sił do podejmowania kolejnych życiowych wyzwań.

Uczą cierpliwości

Ooo ta umiejętność jest mi szczególnie daleka, a bardzo potrzebna. Dlatego robótki ręczne dają mi niezłą szkołę. Ciągłe prucie i zaczynanie od nowa, czekanie aż wosk zastygnie, żeby zobaczyć efekt na świecy. Delikatne, spokojne ruchy przy decoupage i czekanie aż wyschnie kolejna warstwa, to dla mnie ogromne wyzwanie, ale pokornie się mu poddaję i muszę Wam powiedzieć, że przekłada się to też na moją codzienność, choć daleko mi jeszcze do ideału.

Dają satysfakcję i zdrowie

Kiedy w końcu uda mi się skończyć robótkę i wygląda mniej więcej tak, jak sobie zaplanowałam, czuję się szczęśliwa i dumna. A to uczucia, które są potrzebne każdemu z nas. Potrzebujemy czuć się dowartościowani. Świadomość, że pokonało się własne słabości, zrobiło coś ładnego i ciekawego jest bezcenna. Wydzielają się wtedy hormony szczęścia, które mają dobroczynny wpływ na działanie całego organizmu. Przekłada się to na naszą odporność na choroby, prawidłowe działanie serca, układu trawienia i nerwowego, co potwierdzają wyniki badań naukowych, ale ja to czuję na sobie po prostu.

Bardzo Was zachęcam i rekomenduję zajmowanie się rękodziełem. Szczególnie teraz, gdy dni są coraz krótsze, a wieczory długie. No i zbliżają się Święta dając okazję i pretekst do podjęcia prób, by zrobić prezenty własnoręcznie.

 

 

 



Dziękuję, że przeczytałaś(eś) ten tekst do końca. Chesz być na bieżąco? Obserwuj mnie w Wiadomościach Google.

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Poleć 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Gotuj z Thermomix TM7

Najnowsze wpisy

  • Pieczone warzywa korzeniowe z filetem z uda kurczaka

  • Kiedy sięgnąć po suplementy na wątrobę?

  • Zrób coś po raz pierwszy – majowe wyzwanie dla tych, które boją się zmian

  • Jak wspierać maturzystę bez dodatkowej presji?

  • Jajka faszerowane awokado i szczypiorkiem – lekka przekąska na majówkowe spotkania

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Tiktok
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Inne nasze serwisy: Kosą po patelni - TwojeCentrum.pl

© 2018-2024 MYŚLI POTARGANEJ - Wszelkie prawa zastrzeżone - Kopiowanie i wykorzystywanie zdjęć oraz tekstów, bez pozwolenia autorki, zabronione.
Jestem oficjalnym przedstawicielem Thermomix - kupując u mnie masz gwarancję zakupu oryginalnych urządzeń. Strona ta zawiera moje doświadczenia w gotowaniu z wykorzystaniem urządzenia Thermomix. Treści tu zawarte nie przedstawiają oficjalnego stanowiska firmy Vorwerk Polska.

Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
  • Gotuj z Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix TM7 kontra TM6
    • Moja przygoda z Thermomix
    • Mój profil w Thermomix
    • Jak kupić Thermomix?
    • Thermomix – cena i formy płatności
    • Thermomix – Porady
    • Cookidoo – Bogactwo inspiracji
    • Thermomix i dieta
    • Jak zostać przedstawicielem Thermomix
  • Kuchnia
    • Przepisy na Thermomix
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dania fit
    • Sałatki i surówki
    • Wegetariańskie
    • Na słodko
    • Chleby i bułki
    • Dania obiadowe
    • Zupy
    • Śniadanie
    • Na imprezę
    • Przetwory i napoje
    • Dookoła kuchni
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Sztuka życia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
wpDiscuz