Chciałabym podpowiedzieć Ci dzisiaj jak zrobić pastę do zębów w domu. Nie jest to ani skomplikowane ani czasochłonne, a składniki powinnaś znaleźć w swojej kuchni.
Muszę Ci się przyznać, że nie cierpię myć zębów
kupnymi pastami do tego stopnia, że do niedawna myłam zęby tylko przy pomocy szczoteczki i wody, tak bardzo nie lubię smaku pasty. Kiedy jednak zaczęłam interesować się kosmetykami naturalnymi, dowiedziałam się, że pastę do zębów można zrobić w domu i zaczęłam taką właśnie stosować. Głównym jej składnikiem i bazą jest
olej kokosowy
koniecznie tłoczony na zimno. Właściwości oleju kokosowego nie da się przecenić i dotąd chętnie używałam go w kuchni, oraz do pielęgnacji skóry. Kwas kaprylowy w nim zawarty hamuje rozwój bakterii o drożdżaków, chroniąc nasze zęby przed próchnicą.Lekko też wybieli nasze uzębienie, oraz złagodzi stany zapalne dziąseł i zapobiegnie ich krwawieniu. Aby nasza pasta czyściła także mechanicznie dodajemy do niej
sodę,
która poza właściwościami ściernymi, jako substancja zasadowa, dodatkowo zneutralizuje kwasy tworzące się w jamie ustnej będące przyczyną powstawania próchnicy. Soda neutralizuje także brzydki zapach z ust.
I tu właściwie można by zakończyć przepis na domową pastę do zębów
Możemy ją jednak dodatkowo wzbogacić o przeróżne składniki według naszych potrzeb :
Ksylitol
Tak, jak soda posiada odczyn zasadowy. Będzie więc dodatkowo zakwaszał środowisko jamy ustnej i chronił ją przed próchnicą. Hamuje też procesy fermentacji, oraz namnażanie płytki nazębnej, a nawet wspomaga mineralizację szkliwa. No i nada naszej paście słodki smak.
Węgiel aktywny
O właściwościach węgla aktywnego pisałam już na blogu. Dlatego tutaj tylko przypomnę, że węgiel doskonale usuwa płytkę nazębną i dezaktywuje szkodliwe substancje w jamie ustnej, a także usuwa niemiły zapach z ust.
Cynamon
Tak tak, trzeba uważać przy tej paście, żeby jej nie zjeść, tak pięknie pachnie. A właściwie możesz ją zjeść, przecież zawiera tylko naturalne składniki. Cynamon posiada właściwości grzybobójcze, bakteriobójcze i odswieżające, a do tego będzie smakował naszym domownikom.
Zioła
Jeśli masz kłopoty z dziąsłami, możesz dodać zmielone liście suszonej szałwi, na odświeżenie oddechu polecam liście mięty.
Jak widzisz sposobów na pastę do zębów jest wiele. Ja podam Ci tylko 3, a dalej możesz już sama eksperymoentować.
Pasta do zębów przepis podstawowy
- 2 łyżki oleju kokosowego tłoczonego na zimno
- 1 łyżka sody oczyszczonej
Olej i sodę dokładnie mieszamy ze sobą, aż mieszanina nabierze konsystencji pasty
pastę przekładamy do małego, wyparzonego słoiczka i zakręcamy
Pasta cynamonowa
- 2 łyżki oleju kokosowego, lub 1 łyżeczka wody mineralnej
- 1 łyżeczka sody
- 1/2 łyżeczki cynamonu
Składniki mieszamy do uzyskania konsystencji pasty i wkładamy do słoiczka
Pasta z węglem aktywnym
- 2 łyżki oleju kokosowego
- 1 łyżeczka sody
- 2 kapsułki węgla aktywnego
Olej miksujemy z sodą, następnie wysypujemy do nich węgiel z kapsułki i mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Wkłądamy do słoiczka. Gotowe
Uwaga
Ponieważ pastę do zębów przechowujemy w słoiczku, a nie tak jak kupną w tubce, prawdopodobnie nabierałabyś pastę szczoteczką wprost ze słoiczka. Sugeruję jednak używanie łyżeczki do nakładania pasty na szczoteczkę i oczywiście umycie łyżeczki. Dzięki temu bakterie znajdujące się na twojej szczoteczce i inne drobnoustroje nie przedostaną się przez szczoteczkę do pasty. Szczególnie jest to ważne, gdy nie tylko Ty korzystasz z pasty, ale także inni domownicy.
Wykonanie pasty zajmuje góra 3 minuty i kosztuje grosze. Zachęcam Cię serdecznie do wypróbowania przepisów.