Dziś chcę podzielić się z Wami pięcioma kluczowymi zasadami życia wg Reiki. Myślę, że są bardzo piękne . To nie tylko wskazówki dla praktykujących Reiki, ale uniwersalne zasady, którymi może kierować się każdy z nas.
Niedawno weszłam na drogę Reiki. Reiki to wspaniała, a zarazem prosta metoda uzdrawiania ciała i duszy dzięki przepływowi czystej energii życiowej -Reiki. Reiki, jednocześnie energia i technika uzdrawiania , nie tylko uzdrawia, ale także przekazuje swoim adeptom głębokie zasady życiowe, które mają za zadanie przynieść spokój i harmonię w codziennym życiu. Te zasady, zwane także pięcioma zasadami Reiki, stanowią fundament, na któremu możecie budować swój dobrostan psychiczny, emocjonalny i duchowy. Zobaczcie same – czyż nie warto ich stosować?:
1.Właśnie dziś – nie złość się
Ta zasada uczy nas, jak ważne jest pozostawanie w stanie spokoju i unikanie gniewu. Gniew blokuje przepływ energii życiowej i może prowadzić do dysharmonii w ciele i umyśle. Kultywowanie spokoju pozwala na lepsze zarządzanie emocjami i reagowanie na wyzwania życiowe z większą łagodnością. Kiedy opanujemy swoją złość, otwieramy się na głębsze zrozumienie i empatię wobec innych, ale także wobec siebie samych.
2. Właśnie dziś – nie martw się
Niepokój o przyszłość jest naturalny, ale zbyt duża ilość niepokoju może zakłócać nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Ta zasada zachęca nas do życia w teraźniejszości i akceptacji tego, co przynosi życie, co jest kluczowe do utrzymania wewnętrznego spokoju i zdrowia. Skupienie na chwili obecnej pozwala czerpać z życia to, co najlepsze, i zmniejsza niepotrzebny stres.
3.Szanuj rodziców, nauczycieli i starszych
Ta zasada podkreśla znaczenie szacunku dla tych, którzy nas wychowali i uczą. Uznając ich wkład w nasze życie, możemy rozwijać więzi społeczne i budować wzajemne wsparcie, które jest istotne dla każdej społeczności. Szacunek ten jest również wyrazem wdzięczności i pokory, wartości, które są cenione w wielu kulturach na całym świecie.
4.Pracuj uczciwie
Uczciwa praca jest nie tylko źródłem środków do życia, ale także sposobem na ekspresję własnych talentów i zdolności. Dzięki niej czujemy się wartościowi i spełnieni, co przyczynia się do naszego ogólnego poczucia szczęścia. Praca, którą wykonujemy z pasją i uczciwością, może przynieść ogromną satysfakcję i poczucie dokonania.
5.Okazuj wdzięczność
Życie w harmonii z innymi i okazywanie wdzięczności istocie wyższej (tu wstaw jej imię, wg twojej wiary), ale też ludziom, oraz wszystkim istotom, z którymi dzielimy nasz świat, przynosi głębokie poczucie połączenia i zrozumienia między nami a naturą. Zasada wdzięczności pomaga nam dostrzegać piękno i wartość w każdej istocie oraz zwiększa naszą empatię i miłość do świata.
Jak wprowadzić zasady Reiki w życie?
Przyjęcie tych zasad wymaga praktyki i zaangażowania. Możesz zacząć od codziennego przypominania sobie o tych zasadach każdego ranka i refleksji nad nimi wieczorem. Może to być moment na ocenę, jak dobrze udało ci się ich przestrzegać w ciągu dnia i co możesz poprawić jutro. Inną metodą może być medytacja lub praktyka uważności, które pomagają skupić się na teraźniejszości i kultywować spokój umysłu. Stopniowo zauważysz, jak te zasady przekształcają twoje życie, przynosząc więcej spokoju i zrozumienia dla siebie i otaczającego cię świata.