• O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Myśli Potarganej
  • Sztuka życia
    • Kobiecy głos wsparcia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Kuchnia
    • Przepisy
      • Dania fit
      • Sałatki i surówki
      • Wegetariańskie
      • Na słodko
      • Chleby i bułki
      • Dania obiadowe
      • Zupy
      • Śniadanie
      • Na imprezę
      • Przetwory i napoje
    • Przepisy na Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix – Porady
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dookoła kuchni
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
Zdrowie i uroda

Łyżworolki rekreacja dla każdego

Kasia Potargana 27 czerwca 2018
Kasia Potargana 27 czerwca 2018
A+A-
Reset
1,6K

Obudziło mnie wakacyjne słonko. Jakże przyjemnie budzić się ze świadomością, że nie trzeba biec do pracy… Co począć z tak miło zaczynającym się dniem? Może pójdę na łyżworolki?

Łyżworolki i ja – krótka historia

Bardzo lubię jazdę na rolkach. Jeżdżę już od wielu lat. Pierwszy kontakt z rolkami miałam, gdy jeszcze w Polsce o rolkach nikt nie słyszał. Ojciec mojego chłopaka przywiózł jedną parę jako prezent z delegacji do USA. Jeździliśmy całą paczką na tych jednych rolkach, nie przejmując się, że były za duże, lub za małe. Myśleliśmy, że to sprzęt wymagający parkietu. Zakradaliśmy się w tym celu na salę gimnastyczną w szkole, w której dyrektorem był tata naszego kolegi i męczyliśmy te dziwaczne wrotki  połączone z butami i z jedną linią kółek zamiast dwóch.

Jeśli podoba Ci się moja praca - doceń to i...
Postaw mi kawę na buycoffee.to

Łyżworolki wyznacznik statusu?

Dość szybko rolki stały się przedmiotem pożądania dzieci, oraz nastoletnich chłopców którzy, jak to chłopcy, traktowali je dość brutalnie  skacząc na nich, ślizgając się po barierkach i murkach, zjeżdżając po schodach. Zaczął się tworzyć ruch inlie-skaterów z całą jego otoczką. Rolki do takich wyczynów były warte tyle co ówczesna najniższa krajowa. O tym może kiedyś Wam napiszę, bo miałam okazjęod początku towarzyszyć rozwojowi tego sportu i towarzyszącemu mu  ruchowi.

Łyżworolki dla pedałów?

Co ciekawe, nikt nie myślał wtedy w Polsce, że można jeździć rolkach rekreacyjnie i fitness’owo. Nawet pamiętam komentarz pewnego pana, który stwierdził, że „rolki rekreacyjne są dla pedałów”. Trochę już wtedy w świecie bywałam i dziwiło mnie takie podejście, bo na rolkach jeździli wszyscy np. w Austrii, czy Niemczech. Od maluchów po na prawdę starych staruszków. Na szczęście teraz już nikt tak nie myśli. Łyżworolki stały się bardzo popularne i zastanawiam się nawet po co Was w ogóle namawiam? Pewnie doskonale znacie i doceniacie ich zalety.

Dla mnie łyżworolki

to ogromna frajda i  jedna z najlepszych form rekreacji. Są niesamowicie uniwersalne. Możesz na rolki się wybrać sam/a, lub z rodziną i przyjaciółmi. Zawsze będą dawały mnóstwo radości. Możesz po prostu jeździć, robić trening siłowy, czy  trenować narciarstwo biegowe bez nart. Coraz popularniejszy staje się tzw. freestyle, czyli traktowanie rolek w sposób niemal taneczny. Niesamowicie wyglądają ludzie jeżdżący slalomem między specjalnymi kubeczkami i robiący przeróżne figury w trakcie jazdy. Nadal silny jest też nurt tzw. rolek agresywnych. Na łyżworolkach można się ścigać i jeździć maratony. W Polsce organizuje się obecnie mnóstwo różnorakich imprez dla rolkarzy.

Hokej na łyżworolkach? – o tak!

Ja bardzo Wam rekomenduję hokej na rolkach. Wystarczą łyżworolki, komplet ochraniaczy, kij jak do hokeja na łyżwach i specjalna piłeczka wielkości piłki do tenisa. Można ją kupić w internecie, lub specjalistycznych sklepach z rolkami. Jej ważną cechą jest to, że jest ciężka i „klei” się do podłoża, czyli nie podskakuje, tylko toczy. Hokej na rolkach to świetny sport towarzyski i rodzinny. Kawałek asfaltu, bramki z butów i zabawa murowana.

Muszę powiedzieć, że gdy traktujemy hokej na rolkach zabawowo, staje się on fajnym sposobem na złapanie techniki jazdy dla osób początkujących. Człowiek jest tak zaaferowany grą, że nie zauważa jak zaczyna coraz lepiej jeździć, a i kijem się można podeprzeć… Mnie czasem udawało się też załatwiać „sprawy rodzinne” przy pomocy hokeja. Jak mąż mi podpadł, zupełnie przypadkiem, w ferworze walki, mój kij zaplątywał się w jego rolki i… Ale oczywiście nie namawiam do tak drastycznego wykorzystywania tej sympatycznej gry.

Nie wiem czy wiecie, że jazda na rolkach jest sportem angażującym większość mięśni. Dobrze wpływa na kształtowanie postawy i zdrowe plecy. Do tego możecie stracić sporo kalorii. Osoba ważąca 60 kg, jeżdżąc w sposób umiarkowany zużywa aż 470 kilokalorii! Więc to niezły sposób na odchudzanie.

No i na rolkach się bardzo zgrabnie wygląda…

Mam nadzieję, że Was namówiłam.

Niebawem artykuł, jakie rolki wybrać i jak dobrać je do swoich potrzeb i temperamentu.

Do zobaczenia na rolkach.

DSC 0460


Dziękuję, że przeczytałaś(eś) ten tekst do końca. Chesz być na bieżąco? Obserwuj mnie w Wiadomościach Google. Pomożesz również polecając tekst znajomym lub stawiając mi wirtualną kawkę. Dziękuję.

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Poleć 0 FacebookTwitterPinterestThreadsBlueskyEmail
Gotuj z Thermomix TM7

Najnowsze wpisy

  • Ogród bez stresu – rośliny, które przetrwają Twoje wakacje

  • Dieta i prowadzenie trenera przez internet – jak skutecznie osiągnąć cele zdrowotne i sylwetkowe bez wychodzenia z domu?

  • Usuwanie rozstępów w Szczecinie – jak odzyskać gładką skórę bez skalpela?

  • Czasem wystarczy jedno „nie”, by poczuć cały ciężar lęku przed odrzuceniem.

  • Jak chronić psa przed upałami? Praktyczny poradnik na lato

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Tiktok
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Inne nasze serwisy: Kosą po patelni - TwojeCentrum.pl

© 2018-2024 MYŚLI POTARGANEJ - Wszelkie prawa zastrzeżone - Kopiowanie i wykorzystywanie zdjęć oraz tekstów, bez pozwolenia autorki, zabronione.
Jestem oficjalnym przedstawicielem Thermomix - kupując u mnie masz gwarancję zakupu oryginalnych urządzeń. Strona ta zawiera moje doświadczenia w gotowaniu z wykorzystaniem urządzenia Thermomix. Treści tu zawarte nie przedstawiają oficjalnego stanowiska firmy Vorwerk Polska.

Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
  • Sztuka życia
    • Kobiecy głos wsparcia
    • Rozwój osobisty
    • Rozwój duchowy
    • Psychologia i emocje
    • Relacje i komunikacja
    • Pasje i inspiracje
    • Styl życia i harmonia
  • Podróże
    • Podróże zagraniczne
    • Podróże po Polsce
    • Podróżnicze ABC
    • Sport i turystyka
  • Kuchnia
    • Przepisy
      • Dania fit
      • Sałatki i surówki
      • Wegetariańskie
      • Na słodko
      • Chleby i bułki
      • Dania obiadowe
      • Zupy
      • Śniadanie
      • Na imprezę
      • Przetwory i napoje
    • Przepisy na Thermomix
    • Thermomix TM7
    • Thermomix – Porady
    • Przez żołądek do zdrowia
    • Dookoła kuchni
  • Zdrowie i uroda
    • Dieta i odżywianie
    • Kosmetyki i uroda
    • Pielęgnacja ciała
    • Zdrowie i odporność
    • Zdrowy styl życia
  • Lifestyle
    • Muzyka
    • Książki
    • Film i teatr
    • Porady
    • Edukacja
    • Praca i finanse
    • Zwierzaki
  • DIY
    • Pomysły do domu
    • Pomysły na prezent
    • Do zrobienia z dziećmi
    • Decoupage
    • Zrobione na szydełku
    • Domowe kosmetyki
    • Inne inspiracje
    • Moje wyroby
  • Dom i ogród
  • Dzieci i rodzina
  • Moda
wpDiscuz